Отправлено: 21.03.2021 18:14
День 70.
Растяжка.
В теме: Треники
Отправлено: 20.03.2021 10:24
День 69.
Отдых.
В теме: Треники
Отправлено: 19.03.2021 08:59
День 68

5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/10/6/5

Бег 4000м.
В теме: Треники
Отправлено: 18.03.2021 07:39
День 67

5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
4/10/6/5

Бег 3900м.
В теме: Треники
Отправлено: 17.03.2021 08:35
День 66

5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/5
4/10/6/5

Бег 3800м.
В теме: Треники
Отправлено: 16.03.2021 06:50
День 65

5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/6/5
4/10/6/5

Бег 3700м.
В теме: Треники
Отправлено: 15.03.2021 08:53
День 64.
Вернулся от подходов к кругам, т.к. не успеваю по времени на электричку. Очень скользко и мокро.

Подтягивания/выпады/отжимания/пресс
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/12/7/6
5/10/6/5
4/10/6/5

Бег 3600м.
В теме: Треники
Отправлено: 14.03.2021 16:01
День 63.
Растяжка.
В теме: Треники
Отправлено: 13.03.2021 19:44
День 62.
Отдых.
В теме: Треники
Отправлено: 12.03.2021 19:55
День 61.
Все как вчера.
1-2-3-4-5-6-7-6-5-4-3-2-1
В теме: Треники
Отправлено: 11.03.2021 20:32
День 60.
Уличную тренировку пропустил из-за погоды.
Подтягивался в офисе:
1-2-3-4-5-6-7-6-5-4-3-2-1
В теме: Треники
Отправлено: 10.03.2021 20:51
День 59.
Уличную тренировку пропустил из-за погоды.
Подтягивался в офисе:
1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
В теме: Треники
Отправлено: 09.03.2021 21:18
День 58.
Уличную тренировку пропустил из-за погоды.
Подтягивался в офисе:
1-2-3-4-5-4-3-2-1
В теме: Треники
Отправлено: 08.03.2021 16:12
День 57
Выходной.
В теме: Треники
Отправлено: 07.03.2021 00:56
День 56.
Растяжка
В теме: Треники