/forums/comment/343430-h3-b-krasnojarskij-sbor-100dv-i-vseh-zhelajushhih
27.04.2017 03:39
Красноярский сбор 100ДВ и всех желающих 2017 весна 7



Поделали лесенку Ганни, но кругами
Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/345318-h3-b-krasnojarskij-sbor-100dv-i-vseh-zhelajushhih
03.05.2017 17:53
Красноярский сбор 100ДВ и всех желающих 2017 весна 8

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/347340-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-vesna
10.05.2017 19:32
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 весна 9


Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/351362-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-vesna
25.05.2017 05:32
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 весна 10



Слет команды SBSL и всех желающих 2017 весна 11

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/353015-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-vesna
31.05.2017 18:23
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 весна 12

Делали с Пашей +100500 на каждого потягушки и отжимашки. Дима и Влад стойками баловались. Саня задний и передний вис тренил.
Сыграли в "пятачков над крокодилами" и попытались столик сделать - но забитые, не пошло. Еще с нами пара школьников занимались - по 100 отжиманий. Жека на работе был.



Тренили под звуки репа и штормового ветра
Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/355034-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
07.06.2017 19:24
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 1

Пять пяточков над крокодилами 2х 1+2+3.
+100500
-=Пресс 50 на брусьях + 50 на турниках по подходам итого 100
-=Приседания 20х25 итого 500.
Французкие отжимания, стойки, выходы на две.




Хорошая треня - объемная на 2 часа
Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/358789-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
26.06.2017 11:02
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 2 и 3


Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/359300-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
29.06.2017 07:06
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 4

В гостях был ТК7 - поснимали нас.

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/360431-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
06.07.2017 11:15
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 5

По семейному получилось - остальные в, по делам...

Делали подтягивания, отжимания, подъемы колен, трицепцевые, приседания - 2 часа отрывались

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/361478-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
13.07.2017 04:41
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 6

Выпады, подъемы колен, подтягивания, отжимания, всякие элементы, отжимание квадратом и офигенный задор! 😃

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/362518-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
19.07.2017 19:45
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 7

Выходы, флажки,подтягивания, +100500. Девушки в основном выпады и пресс делали.

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/364780-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
02.08.2017 19:20
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 9

Затренили на районе.

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/365958-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
09.08.2017 19:31
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 10

Затренили на Татке (парк)

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/366410-h3-b-den-fizkulturnika-v-krasnojarske-b-h3-zazhgli
13.08.2017 07:00
День физкультурника в КРАСНОЯРСКЕ

Зажгли народ не по детски, в качестве игры были взяты моды из "подземелья и воркаут". Победили более 100 монстров, сделано около 2500 подтягиваний за 3 часа. За монстров высокого уровня от 15-го получили воркаут браслеты, за низкий уровень сувениры праздника.
Забивались даже качки, которые в начале посмеивались над заданием 😃
Роздан весь материал(календарики) и визитки 100ДВ, которые были.
SBSL вымотались...



Фотки ниже.

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/367787-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-leto
21.08.2017 18:22
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 11

На Татке. Делали силовые и элементы.

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>