День 7.
Как и собирался, перенес тренировку на утро.
Ощущения нормальные, стандартные 4 круга, нашел турник пониже для австралийских подтягиваний.
После тренировки замерил пульс - 162, многовато. При том, что особо не напрягаюсь. Что делать с этим - пока не пойму.
Хотел с завтрашнего дня увеличивать количество повторений, но теперь даже не знаю, с таким пульсом.
Еще познакомился через Вконтакте с группой по воркауту, списался с ними, в ближайшем будущем посещу их тренировки, посмотрю, что и как.
