/forums/comment/210907-delal-vchera-vypady-navernoe-ne-ochen-pravilno-tak-kak
22.10.2015 09:49
Делал вчера выпады. Наверное не очень правильно, так как при их выполнении и сразу после окончании тренировки забились напрочь передние мышцы ног (прямая мышца, если правильно посмотрел в анатомическом справочнике). Но уже сегодня утром почувствовал, что натренировались и те, которые нужно, при моменте усаживания и сидении на рабочем стуле (кресле).
"Если сказал, что не брал, значит не отдам!" © 😌
/forums/comment/210917-quote-name-mashera-post-210891-quote-name-jitte-post
22.10.2015 10:21
<quote name=mashera post="210891">
<quote name=Jitte post="210838">
<quote name=mashera post="210771">
я призываю участников не давать другим участникам медицинские консультации на форуме - тем более рекомендовать в них те или иные препараты, которые как и любые другие имеют свои противопоказания (даже если они незначительны). Для этого существую врачи в режиме реального времени.
Независимо от личного опыта советчика.</quote>

Уважаемая, Mashera,

Прошу особо не линчевать ответивших на мой вопрос. Спрос с меня, раз я эту дискуссию спровоцировал. Конечно я буду придерживаться рекомендаций лечащего врача. Но я его в первый раз вижу, а тут на форуме уже не первый год и мнением участников дорожу 😃 </quote>

Вы можете дорожить мнением людей, которых вообще никогда в глаза не видели, и даже понятия не имеете об их медицинской подготовке в личной переписке сколько угодно.
Любая публичная медицинская рекомендация, в которой содержится рекомендация по приёму каких-либо медицинских препоратов, приведшие к несчастному случаю в первую очередь отразится на Антоне и на работе форума

Тут как то уже рекомендовали одному участнику принимать диклафенак вероятно даже не подозревая, что при язве желудка или кишечника приём любого НПВС может привести к внутреннему кровотечению и летальному исходу.

Даже на медицинских форумах врачи не позволяют себе подбирать обратившимся заочно какие-либо препораты, а здесь форум вообще не про это.</quote>

У любого препарата есть противопоказания. И если человек спрашивает совета на форуме, то он понимает, что отвечают ему люди далекие от медицины. И получив какой-либо совет он сам решает, следовать ему или нет.
Я не подбирал препараты. Есть обычные схемы лечения. И гонартроз лечится НПВС и препаратами для восстановления суставных поверхностей (могут применяться per os, а могут вводиться внутрь суставов).
И да, у меня есть медицинское образование (врач-вирусолог).
И слово ПРЕПАРАТ пишется через букву А.

hasta luego
/forums/comment/210918-quote-name-ogrudko-post-210874-quote-name-jitte-post
22.10.2015 10:26
<quote name=ogrudko post="210874">
<quote name=Jitte post="210838">
Прошу особо не линчевать ответивших на мой вопрос. Спрос с меня, раз я эту дискуссию спровоцировал. Конечно я буду придерживаться рекомендаций лечащего врача. Но я его в первый раз вижу, а тут на форуме уже не первый год и мнением участников дорожу </quote>
При очной встрече у профильного специалиста гораздо больше шансов поставить правильный диагноз, чем у спеца в интернете, который вас не видит.
</quote>

И Олег прав, что лучше сходить к врачу лично, а не по интернету получать рекомендации, когда нет возможности осмотреть, пропальпировать и нет анализов.
/forums/comment/210933-quote-name-cybercreator-post-210907-delal-vchera
22.10.2015 11:39
Делал вчера выпады. Наверное не очень правильно, так как при их выполнении и сразу после окончании тренировки забились напрочь передние мышцы ног (прямая мышца, если правильно посмотрел в анатомическом справочнике). Но уже сегодня утром почувствовал, что натренировались и те, которые нужно, при моменте усаживания и сидении на рабочем стуле (кресле).</quote>

Почему не очень правильно? Передние мышцы ног - это ты имеешь в виду квадрицепс?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/210935-otpisyvat-s-opozdaniem-razminka-5-5-15-15-2-10-ch-za
22.10.2015 11:48
Отписывать с опозданием!
Разминка
5*5-15-15-2*10 ч/за 50 сек.
Пресс
Планка
Брусья 3*10
Заминка.
Полет нормальный
/forums/comment/210940-quote-name-wasd-post-210933-pochemu-ne-ochen-pravilno
22.10.2015 12:00
<quote name=WasD post="210933">
Почему не очень правильно? Передние мышцы ног - это ты имеешь в виду квадрицепс?</quote>
Наверное не очень правильно описал, точнее не совсем точно!
Та нога, которая оставалась сзади (поочерёдно), именно на ней и забивался Квадрицепс. Причём именно его я ощущал при тренировке, но на следующее утро Квадрицепс уже не проявляет никаких признаков (наверное более натренирован приседаниями), а вот задние мышцы при приседаниях чувствуют приятную "боль".
"Если сказал, что не брал, значит не отдам!" © 😌
/forums/comment/210941-quote-name-vancho77-post-210917-quote-name-mashera
22.10.2015 12:09
<quote name=vancho77 post="210917">
<quote name=mashera post="210891">
<quote name=Jitte post="210838">
<quote name=mashera post="210771">
я призываю участников не давать другим участникам медицинские консультации на форуме - тем более рекомендовать в них те или иные препараты, которые как и любые другие имеют свои противопоказания (даже если они незначительны). Для этого существую врачи в режиме реального времени.
Независимо от личного опыта советчика.</quote>

Уважаемая, Mashera,

Прошу особо не линчевать ответивших на мой вопрос. Спрос с меня, раз я эту дискуссию спровоцировал. Конечно я буду придерживаться рекомендаций лечащего врача. Но я его в первый раз вижу, а тут на форуме уже не первый год и мнением участников дорожу 😃 </quote>

Вы можете дорожить мнением людей, которых вообще никогда в глаза не видели, и даже понятия не имеете об их медицинской подготовке в личной переписке сколько угодно.
Любая публичная медицинская рекомендация, в которой содержится рекомендация по приёму каких-либо медицинских препоратов, приведшие к несчастному случаю в первую очередь отразится на Антоне и на работе форума

Тут как то уже рекомендовали одному участнику принимать диклафенак вероятно даже не подозревая, что при язве желудка или кишечника приём любого НПВС может привести к внутреннему кровотечению и летальному исходу.

Даже на медицинских форумах врачи не позволяют себе подбирать обратившимся заочно какие-либо препораты, а здесь форум вообще не про это.</quote>

У любого препарата есть противопоказания. И если человек спрашивает совета на форуме, то он понимает, что отвечают ему люди далекие от медицины. И получив какой-либо совет он сам решает, следовать ему или нет.
Я не подбирал препараты. Есть обычные схемы лечения. И гонартроз лечится НПВС и препаратами для восстановления суставных поверхностей (могут применяться per os, а могут вводиться внутрь суставов).
И да, у меня есть медицинское образование (врач-вирусолог).
И слово ПРЕПАРАТ пишется через букву А.

hasta luego</quote>

Я ожидала подобного ответа))) именно из-за того, что у любого препарата есть противопоказания рекомендовать их к приёму участнику на форуме не надо. И как "врача" вас должны были этому научить. Но, если, ну прям, очень хочется что-нибудь посоветовать, чтобы к Антону и к форуму в случае каких-либо возникших проблем не было вопросов, почему он как модератор допускает советы, которые могут угрожать жизни и здоровью участника - вы, если желаете давать рекомендации, можете смело написать ваши Ф.И.О., место работы и желательно скан диплома прикрепить и взять на себя ответственность за свои рекомендации.

(И п.с. спрашивающий человек на форуме может оказаться школьником, который вообще не несёт ответственности за свои решения.
И п.с.с слава Богу, что хоть вирусолог, а не венеролог 😁
а мои опечатки возникают из-за живущего свой жизнью Т9)
/forums/comment/210943-quote-name-mashera-post-210891-dazhe-na-medicinskih
22.10.2015 12:17
<quote name=mashera post="210891">
Даже на медицинских форумах врачи не позволяют себе подбирать обратившимся заочно какие-либо препораты, а здесь форум вообще не про это.</quote>

Чтобы закрыть дискуссию. В моем первом посте не было просьбы подобрать препараты и назначить лечение. Я прекрасно понимаю, что тематика форума не про это. Была просьба поделиться ссылками по теме, если кто-либо с подобным сталкивался. Это все.
Спасибо тем, кто откликнулся.


/forums/comment/210949-quote-name-jitte-post-210943-quote-name-mashera-post
22.10.2015 12:47
<quote name=Jitte post="210943">
<quote name=mashera post="210891">
Даже на медицинских форумах врачи не позволяют себе подбирать обратившимся заочно какие-либо препораты, а здесь форум вообще не про это.</quote>

Чтобы закрыть дискуссию. В моем первом посте не было просьбы подобрать препараты и назначить лечение. Я прекрасно понимаю, что тематика форума не про это. Была просьба поделиться ссылками по теме, если кто-либо с подобным сталкивался. Это все.
Спасибо тем, кто откликнулся.

</quote>

Именно поэтому изначально к вам вопросов не было вообще, да и к "врачу-вирусологу" тоже, пока тот не стал рекомендовать медицинские препараты 😃
/forums/comment/210951-quote-name-cybercreator-post-210940-quote-name-wasd
22.10.2015 12:50
<quote name=WasD post="210933">
Почему не очень правильно? Передние мышцы ног - это ты имеешь в виду квадрицепс?</quote>
Наверное не очень правильно описал, точнее не совсем точно!
Та нога, которая оставалась сзади (поочерёдно), именно на ней и забивался Квадрицепс. Причём именно его я ощущал при тренировке, но на следующее утро Квадрицепс уже не проявляет никаких признаков (наверное более натренирован приседаниями), а вот задние мышцы при приседаниях чувствуют приятную "боль".</quote>

Такое может быть если шаг довольно широкий. Но без фото/видео ничего не сказать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/210953-quote-name-wasd-post-210951-takoe-mozhet-byt-esli
22.10.2015 12:56
<quote name=WasD post="210951">
Такое может быть если шаг довольно широкий. Но без фото/видео ничего не сказать.</quote>
Наверное мне стоит подъехать на субботнюю тренировку, чтоб получить мастер класс )) Хоть у меня в субботу и выходной от тренировки, но нужно послушать советы бывалых.
"Если сказал, что не брал, значит не отдам!" © 😌
/forums/comment/210956-quote-name-mashera-post-210941-ja-ozhidala-podobnogo
22.10.2015 13:02
<quote name=mashera post="210941">


Я ожидала подобного ответа))) именно из-за того, что у любого препарата есть противопоказания рекомендовать их к приёму участнику на форуме не надо. И как "врача" вас должны были этому научить. Но, если ну прям очень хочется что-нибудь посоветовать, чтобы к Антону и к форуму в случае каких-либо возникших проблем не было вопросов, почему он как модератор допускает советы, которые могут угрожать жизни и здоровью участника - вы, если желаете давать рекомендации, можете смело написать ваши Ф.И.О. и место работы и желательно скан диплома прикрепить и взять на себя ответственность за свои рекомендации.

(И п.с. спрашивающий человек на форуме может оказаться школьником, который вообще не несёт ответственности за свои решения.
И п.с.с слава Богу что хоть вирусолог, а не венеролог 😁
а мои опечатки возникают из-за живущего свой жизнью Т9)</quote>

Наверно Вы лучше знаете, что должны были преподавать в меде, а что нет!
А ещё чем же вам так венерологи не угодили?
/forums/comment/210963-quote-name-mashera-post-210941-no-esli-nu-prjam-ochen
22.10.2015 13:11
<quote name=mashera post="210941">
Но, если, ну прям, очень хочется что-нибудь посоветовать, чтобы к Антону и к форуму в случае каких-либо возникших проблем не было вопросов, почему он как модератор допускает советы, которые могут угрожать жизни и здоровью участника - вы, если желаете давать рекомендации, можете смело написать ваши Ф.И.О., место работы и желательно скан диплома прикрепить и взять на себя ответственность за свои рекомендации.</quote>
Можно проще - в личку и там уже каждый сам за себя отвечает 😃
/forums/comment/210970-quote-name-vancho77-post-210956-quote-name-mashera
22.10.2015 13:32
<quote name=vancho77 post="210956">
<quote name=mashera post="210941">


Я ожидала подобного ответа))) именно из-за того, что у любого препарата есть противопоказания рекомендовать их к приёму участнику на форуме не надо. И как "врача" вас должны были этому научить. Но, если ну прям очень хочется что-нибудь посоветовать, чтобы к Антону и к форуму в случае каких-либо возникших проблем не было вопросов, почему он как модератор допускает советы, которые могут угрожать жизни и здоровью участника - вы, если желаете давать рекомендации, можете смело написать ваши Ф.И.О. и место работы и желательно скан диплома прикрепить и взять на себя ответственность за свои рекомендации.

(И п.с. спрашивающий человек на форуме может оказаться школьником, который вообще не несёт ответственности за свои решения.
И п.с.с слава Богу что хоть вирусолог, а не венеролог 😁
а мои опечатки возникают из-за живущего свой жизнью Т9)</quote>

Наверно Вы лучше знаете, что должны были преподавать в меде, а что нет! </quote>

О, я вас умоляю, будьте тогда так любезны, написать мне название того вуза и фамилию преподавателя, который научил вас давать медицинские рекомендации без медецинской карты и даже без личного осмотра пациента или анализов. Не поленюсь даже позвонить туда и уточнить, что это за ВУЗ такой в котором учат таких безответственных врачей

Name:>
А ещё чем же вам так венерологи ну угодили?</quote>
Ничем -смущает только разница в специализации 😵 😁
/forums/comment/210971-quote-name-ogrudko-post-210963-quote-name-mashera
22.10.2015 13:32
<quote name=ogrudko post="210963">
<quote name=mashera post="210941">
Но, если, ну прям, очень хочется что-нибудь посоветовать, чтобы к Антону и к форуму в случае каких-либо возникших проблем не было вопросов, почему он как модератор допускает советы, которые могут угрожать жизни и здоровью участника - вы, если желаете давать рекомендации, можете смело написать ваши Ф.И.О., место работы и желательно скан диплома прикрепить и взять на себя ответственность за свои рекомендации.</quote>
Можно проще - в личку и там уже каждый сам за себя отвечает 😃</quote>
Я об этом уже писала выше))))