Глобальный форум Дневники тренировок

[100] Базируемся

/forums/comment/206071-15-den-07-10-2015-ushhemlenie-ili-chto-tam-eshhe-v
helenlight
helenlight
Москва
07.10.2015 16:49
15 день (07.10.2015) ущемление или что там еще в пояснице усилилось, не будет сегодня воркаута. Не знаю когда будет. Как же мне это надоело
/forums/comment/207518-16-20-dni-08-12-10-2015-vorkauta-ne-bylo-po-neskolkim
helenlight
helenlight
Москва
12.10.2015 13:06
16-20 дни(08-12.10.2015) воркаута не было по нескольким причинам: спина,потом выходные не бегущем городе в питере 33 км пешком за 7 ч 51 мин,а теперь я заболела.
/forums/comment/208634-21-23-dni-13-15-10-2015-prodolzhaju-bolet-temperatura
helenlight
helenlight
Москва
15.10.2015 16:17
21-23 дни (13-15.10.2015) продолжаю болеть, температура кашель вот это все
/forums/comment/209907-24-26-dni-16-18-10-2015-vse-eshhe-boleju-vidimo
helenlight
helenlight
Москва
19.10.2015 15:37
24-26 дни (16-18.10.2015) все еще болею, видимо подорвала я себе иммунку
/forums/comment/211138-27-29-19-21-10-2015-bolezn-na-meste-v-ponedelnik
helenlight
helenlight
Москва
22.10.2015 23:03
27-29 (19-21.10.2015) болезнь на месте,в понедельник сходила на пилон-добавила миллиметров протрузии,в общем все как обычно
/forums/comment/211139-30-den-22-10-2015-pokazalos-karma-smilostivilas-an-net
helenlight
helenlight
Москва
22.10.2015 23:06
30 день (22.10.2015) показалось карма смилостивилась, ан нет. 2 круга и отжимания с колен, естестенный откат, какое там развитие с таким здоровьем
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[17.12.2025 19:36]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[15.12.2025 23:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
2025_workout
homefalcon[19.12.2025 14:19]
Мои тренировки
timur_bg[19.12.2025 12:35]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[19.12.2025 11:40]
Большой вопрос по программе тренировок
Daosism[19.12.2025 08:32]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.12.2025 08:26]
Всё по новой
junior[18.12.2025 21:33]
Live your life
Brom[17.12.2025 19:36]
Трени.
sashamoble1[17.12.2025 11:57]
Tolle
Tolle[16.12.2025 13:07]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[16.12.2025 05:31]