привет! у меня вес +-70 кг. да, мне тоже тяжело подтягиваться, но из-за слабо развитой мускулатуры (в особенности из-за слабой широчайшей мышцы спины). австралийские подтягивания делаю даже не на турнике, а на хреновине, на которой качают пресс. не знаю как этот снаряд называется, но в гугл-картинках нашел его и соответственно прикладываю к этому сообщению. подтягиваюсь на нижней перекладине и она примерно находится на уровне пупка (пометил стрелкой на картинке).
так же рекомендую пробовать на обычном турнике позитивные подтягивания от локтей до подбородка и негативные подтягивания от подбородка до прямых рук
дрыщ ор нот ту би э дрыщ
