/forums/comment/192779-quote-name-tolle-kak-otlichit-himika-ot-naturala
15.07.2015 23:03

Как отличить химика от натурала

Натурал:
1) Видна ключица
2) 35kg
3) Регулярно тягает тяжелые веса
4) Реалистичный бицепс
5) Небольшие плосковатые дельты
6) Реалистичные трапеции

Химик:
1) Нереалистичные трапеции
2) Нереалистичная венозность
3) 6kg
4) Раздутый от инсулина и ГР живот
5) Обычно работает с маленькими весами
6) Припухшие соски
7) Нереалистично круглые дельты
Маленькая шея
9) Лысая голова</quote>

Что за чепуха, господи 😆 Паблики вконтакте такие паблики.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/192786-muzh-pro-venoznost-govorit-u-moej-babushki-venoznye
16.07.2015 00:06
Муж про венозность говорит:
"у моей бабушки венозные руки...
и у мамы...
это всё от так называемого тяжелого труда
Но если вас тут тяжелый труд не интересует, я расскажу, как создать венозность там, где её нет.
Для начала немного о самой природе венозности, что это за хрень. Есть кость, мышцы, артерия и вены. Для общего понимания этой схемы должно хватить. Кость внутри, к ней гвоздями прибита артерия (она никуда не денется ни при каком раскладе). Вокруг кости мышцы и где-то там бездарно бултыхаются вены. По-началу вены, в основном, внутри. Но есть ситуации, когда вены и мышцы конкурируют за место. Это ситуация серьёзного пампинга. Если мышцы раздуть какими-нить раздувательными упраженниями (их миллион), а потом не останавливаться а фигачить дальше через боль (та самая молочная кислота бла бла бла), то складывается такая ситуёвина: мышцы раздулись, стали твердыми, места для вен нет, а от вен требуется прокачка крови как никогда в максимальном количестве. Куда деваться венам? Сваливать на поверхность. Их просто выдавливает. Видел собственными глазами вылезание на поверхность вены.
Итак, резюмируя вышеизложенное. Чтобы вылезли вены надо
1) запампить до упора
2) поработать еще какое-то время через боль
---
если просто пампить - вены не вылезут или будет их не так устрашающе много
если не пампить и работать через жжение - тоже не вылезут
нужны обе предпосылки.
---
И уж совсем на всякий случай: это точно нахер не надо. Здоровья от вылезших вен пока еще никто не прибавил. А гнаться за сомнительной модой - уж лучше силикон закачать во все места."

/forums/comment/192793-quote-name-wildcat-jeto-ves-gantelej-v-smysle-natural
16.07.2015 07:33
Это вес гантелей, в смысле натурал тренируется с 35 кг гантелями а химик с 6 кг. Хотя все это протянуто за уши, серьезные билдеры/пауэрлифтеры/и прочие силовики и химики и тренируются с такими весами что будь здоров.</quote>
Не дам сходу ссылку на исследования, но есть такой интересный момент - принимая стероиды и не тренируясь вообще, растишь мышцы быстрее, чем тренируешься и не принимаешь стероиды.
/forums/comment/192794-ihhi-gde-to-chital-chto-veny-takzhe-smeshhajutsja
16.07.2015 07:36
Ihhi где-то читал, что вены также смещаются ближе к поверхности для улучшения теплоотдачи и более эффективного охлаждения во время физических нагрузок. Опять же можно вспомнить наркоманов, у которых вены "прячутся". Т.е. способы воздействия действительно есть.
/forums/comment/192796-quote-name-veny-takzhe-migrirujut-blizhe-k
16.07.2015 08:25
Name:>
вены также мигрируют ближе к поверхности </quote>

откуда мигрируют?
/forums/comment/192797-v-osnovnom-iz-stran-sng-v-izrail-ok-neudachnoe-slovo
16.07.2015 08:41
В основном из стран СНГ в Израиль 😃 ок, неудачное слово, заменю на "смещаются"
/forums/comment/192810-quote-name-ogrudko-quote-name-wildcat-jeto-ves
16.07.2015 13:38
Это вес гантелей, в смысле натурал тренируется с 35 кг гантелями а химик с 6 кг. Хотя все это протянуто за уши, серьезные билдеры/пауэрлифтеры/и прочие силовики и химики и тренируются с такими весами что будь здоров.</quote>
Не дам сходу ссылку на исследования, но есть такой интересный момент - принимая стероиды и не тренируясь вообще, растишь мышцы быстрее, чем тренируешься и не принимаешь стероиды.</quote>

т.е. Рони Кулеман от нефиг делать тренировал ноги выжимая под 1 тонну? а на видео где тренятся топ-билдеры они только ради камеры используют гантели на 40-50 кг и штанги в сотни кг?!? Не может быть! 😵 Это так говорят люди весьма далекие от спорта мол подумаешь, да ел я бы протеин и сидел на допинге я бы уже 60 см бицуху имел бы 😆 ни фига при этом не делая.

И еще один момент, анаболические стероиды это вообще то лекарства которые применяются при дистрофии, сильных ожогах и тому подобное, так вот что то нигде я ни слышал/не читал побочки мол прошел курс стероидов и пришлось одежду менять потому как руки в рубашки не влазят 😃 а вот про то что кто то тренировался, получил КМС, потом МС а потом стал юзать фарму и уже на чемпионатах мира в призы входит это вот достаточно типовая ситуация.
/forums/comment/192813-ne-pripisyvajte-mne-slova-kotoryh-ja-ne-govoril
16.07.2015 13:55
Не приписывайте мне слова, которых я не говорил. Коулмен (Колеман) - как раз ярки результат генетики, трудолюбия и фармы в одном флаконе, как и остальные призеры (да, что там - участники) Олимпии.
В лечении стероидные препараты применяются в гораздо меньших дозировках, чем в ББ. Об этом-то и говорят, когда дают контраргументы против стероидов. Их нередко употребляют в дозах, в десятки раз превышающие допустимые.
/forums/comment/192832-quote-name-tolle-url-https-vk-com-wall-51978593-25822
16.07.2015 21:00
<url="https://vk.com/wall-51978593_25822">Отсюда</url>:

Как отличить химика от натурала

Натурал:
1) Видна ключица
2) 35kg
3) Регулярно тягает тяжелые веса
4) Реалистичный бицепс
5) Небольшие плосковатые дельты
6) Реалистичные трапеции

Химик:
1) Нереалистичные трапеции
2) Нереалистичная венозность
3) 6kg
4) Раздутый от инсулина и ГР живот
5) Обычно работает с маленькими весами
6) Припухшие соски
7) Нереалистично круглые дельты
🤓 Маленькая шея
9) Лысая голова


</quote>
Хрена тут натурал😳!Да и на бицуху гантели по 35 Это тяжелее чем штанга 70 кг,а 70 кг на бицепс это ООООчень много!
/forums/comment/192833-quote-name-wildcat-quote-name-ogrudko-quote-name
16.07.2015 21:04
Это вес гантелей, в смысле натурал тренируется с 35 кг гантелями а химик с 6 кг. Хотя все это протянуто за уши, серьезные билдеры/пауэрлифтеры/и прочие силовики и химики и тренируются с такими весами что будь здоров.</quote>
Не дам сходу ссылку на исследования, но есть такой интересный момент - принимая стероиды и не тренируясь вообще, растишь мышцы быстрее, чем тренируешься и не принимаешь стероиды.</quote>

т.е. Рони Кулеман от нефиг делать тренировал ноги выжимая под 1 тонну? а на видео где тренятся топ-билдеры они только ради камеры используют гантели на 40-50 кг и штанги в сотни кг?!? Не может быть! 😵 Это так говорят люди весьма далекие от спорта мол подумаешь, да ел я бы протеин и сидел на допинге я бы уже 60 см бицуху имел бы 😆 ни фига при этом не делая.

И еще один момент, анаболические стероиды это вообще то лекарства которые применяются при дистрофии, сильных ожогах и тому подобное, так вот что то нигде я ни слышал/не читал побочки мол прошел курс стероидов и пришлось одежду менять потому как руки в рубашки не влазят 😃 а вот про то что кто то тренировался, получил КМС, потом МС а потом стал юзать фарму и уже на чемпионатах мира в призы входит это вот достаточно типовая ситуация.</quote>
Мастера без стероидов в пауэрлифтинге уже не сделаешь никак,КМС можно ,но трудно.
/forums/comment/192835-quote-name-ogrudko-v-osnovnom-iz-stran-sng-v-izrail
16.07.2015 21:41
В основном из стран СНГ в Израиль 😃 ок, неудачное слово, заменю на "смещаются"</quote>

откуда смещаются?Конкретное изначальное местоположение
/forums/comment/192838-quote-name-mastera-bez-steroidov-v-paujerliftinge
16.07.2015 21:51
Name:>
Мастера без стероидов в пауэрлифтинге уже не сделаешь никак,КМС можно ,но трудно.</quote>

что за чушь ты несешь?Хотя что можно услышать от человеа ,с тягой около 200 кг?Если для тебя это предел,это не значит что другой человек не сможет намного лучше.Ты среднестатистический,а возьми целеустремленного грамотного человека и добавь к своим жалким 200 кг еще 80-90.И получи мастера а то и мсмк.Если у меня далдона тяга в районе 210,а я на одной пицце живу,занимаюсь без тренера как попало считай,то у норм спортсмена тяга будет около 280 без стероидов.Остальные движения будут тоже норм,и где тут не сделаешь?
/forums/comment/192850-vy-ne-zabyvajte-chto-gormonalnyj-fon-ot-tozhe-u
16.07.2015 23:02
Вы не забывайте что гормональный фон от тоже у каждого разный, более того, нормы уровня тестостерона отличаются в разы! Например свободный тестостерон (пг/мл) 4,5 - 42, чуть не в 10 раз, ну и занимаются билдерством/лифтингом два парня, у одного 4,5 у второго 42, все в пределах нормы а результаты будут очень сильно отличаться. Один твердо уверен что без химии никак и он прав, второй уверен что можно и без химии заниматься и он тоже прав 😃. Но вот то что нормативы для КМС и выше в силовых видах спорта очень сильно поднялись из за химиков признают очень многие.
/forums/comment/192867-skoree-ne-iz-za-himikov-a-iz-za-vozrasta-samogo-sporta
17.07.2015 08:19
Скорее не из-за химиков, а из-за возраста самого спорта.
/forums/comment/192871-quote-name-kiss-otkuda-smeshhajutsja-konkretnoe
17.07.2015 08:38
откуда смещаются?Конкретное изначальное местоположение</quote>
Саша, мой фейл. Брал информацию из книги "Спортивная физиология" Коца Я.М., Глава 6. Влияние температуры и влажности воздуха на спортивную работоспособность

Вот конкретно это место по тепловой адаптации
Name:>
Избыточный сердечный выброс направляется в кожные
сосуды для усиления теплоотдачи. Кроме того, кожный кровоток увеличивается за счет дополнительного перераспределения сердечного выброса - уменьшения кровотока через органы брюшной полости и (в меньшей степени) через мышцы. Чревный и почечный кровотоки уменьшаются прямо пропорционально повышению температуры кожи. Во время продолжительной работы в жарких условиях сердечно-сосудистая система должна обеспечить одновременно адекватное кровоснабжение работающих мышц для доставки им достаточного количества О2
(метаболический запрос) и усиленный кожный кровоток для повышенной теплоотдачи (терморегуляторный запрос). Эта задача еще более осложняется из-за уменьшения объема циркулирующей крови и повышения ее вязкости. </quote>

А я подменил в голове понятие "увеличение подкожного кровотока" на "увеличение количества поверхностных кровеносных сосудов"