тонны ненужной информации и выкладок</quote>
ты по ходу даже одной десятой всей "пьесы" не прочитал
P.S. и вообще, при чем тут ты? а????????????? ау?! ты не заблудился?
люди в состоянии сами для себя сделать самостоятельные выводы!!! ты им дай из чего выбрать, а не решай за них, блин, гуру...
зачем тогда вся эта "каша" в этой статье???
</quote>Ты прыгаешь с темы на тему в посте)
1) Я в который раз открыл файл, мне стало плохо, я его закрыл. Может быть, когда-нибудь... Сходу опять не увидел, там про биомеханику упражнения и про мышцы работающие есть что-нибудь?
2) Давай конкретно по пунктам, что тебе так доставляет в этом тексте?
3)
люди в состоянии сами для себя сделать самостоятельные выводы!!! ты им дай из чего выбрать, а не решай за них, блин, гуру...</quote>
Я не решаю, но в содержание 100 дневки эта тема не вписывается вообще. Вот после уже все желающие могут изучать тему более глубоко самостоятельно. Ну, мы же не даем программы вроде "100 отжимания за 6 недель", только потому, что они существуют?
зачем тогда вся эта "каша" в этой статье???
</quote>
</quote>
Эта статья, чтобы участники программы при столкновении с новой информацией имели возможность оценить её.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
ппц, даже ведь в "оглавление" не глянул, пишешь, типо тупо там "про количество" (((
</quote>
</quote>
ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ много разной информации скидано в одну кучу (непонятно зачем) и, при этом, много сомнительной информации.
Ну вот открыл.
1.2.2.3 О влиянии веса и роста спортсмена на результат в подтягивании на перекладине</quote>
А там математическая зависимость между максимальной силой (F), на которую способен тяжелоатлет и весом тела (P) может быть выражена следующим образом:
WTF? Что? Ну там ниже объяснение, что альфа - постоянная величина, характеризующая уровень тренированности спортсмен. Ну теперь-то все ясно.
Следующее предложение мне доставило:
Name:>
Но вернёмся к проблемам полиатлона и попытаемся ответить на вопрос: почему спортсмены с большим собственным весом (более 80кГ) в среднем подтягиваются всё-таки хуже, чем те, чей вес не превышает 70кГ?
Не исключено, что причиной этого в первую очередь является не вес, а рост спортсмена.</quote>
Не исключено, что причиной этого в первую очередь является не вес, а рост спортсмена.</quote>
Как вообще такое можно было написать? Причина того, что тяжелые спортсмены подтягиваются меньше легких не в весе, а в росте? Я один вижу, что этот вывод вообще против законов логики, хотя бы потому, что спортсмены разного веса могут быть одного роста?
Зачем в этом разделе следующее предложение вообще:
Name:>
Тогда зачем лишать возможности спортсмена компенсировать недостаточный уровень развития статической выносливости нанесением на ладони «железной» смазки собственного изобретения. Если кому-то канифоль помогает при подтягивании, совершенно необязательно её запрещать, тем более что подобрать хороший вариант смазки с использованием, например, жидкой канифоли в условиях соревновательного стресса совсем непросто. И хотя при удачном выборе варианта обработки ладоней с использованием клеящих веществ кисти держат лучше, риск «пролететь» значительно выше, так как малейшая ошибка в дозировке приводит к тому, что кисти начинают ползти ещё быстрее, чем при использовании магнезии. Подготовка ладоней и грифа перекладины при выполнении подтягиваний – это такое же искусство, как и искусство подбора смазки в лыжных гонках. Но ведь никому в голову не приходит мысль запрещать использование парафинов и порошков при подготовке лыж.</quote>
И так на протяжении всего текста. Это просто неструктурированная гора мусора с кучей заумных терминов и формул, за которыми, по сути, не скрывается практически ничего полезного. Реально. Может это и моё мнение, но, просто, дойди до 20-25 подтягиваний сам, и ты поймешь о чем я говорю.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
это исключительно твое лишь только мнение,
не навязывай его!
хуже навязчивого, только скупой ( не в смысле денег в данном случае)
</quote>
не навязывай его!
хуже навязчивого, только скупой ( не в смысле денег в данном случае)
</quote>Я ничего не навязываю. Если ты не согласен с моим мнением, то давай, напиши конструктивно, в чём я не прав. Хотя бы в разборе одного того абзаца про влияние роста и веса спортсмена на достижение в подтягиваниях (и непонятную канифоль, которая там откуда-то взялась
)P.S. помнится, с "гвоздями в кардио" ты так и поступил , правда их под орех разделали....
</quote>
</quote>
Гвозди в кардио мы выкинули как раз по аналогичным причинам)</quote>
ой нет, там была другая хистори ) зачем смешивать так нахально всё!</quote>
Почему другая? Я их выложили, их разделали, стало понятно, что хренотень (ну в беге я не разбираюсь, что поделать) и их выкинули. В подтягиваниях я разбираюсь куда лучше бега, поэтому сразу говорю, что пользы в этом тексте очень и очень мало.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
речь шла о дополнительной, специализированной информации по теме для посетителей ресурса! (моего спортивного образования и опыта достаточно, чтоб вообще ничего не читать по любой спортивной тематике лет еще 5-10 следующие)
мне крайне неудобно за тебя, честное слово - не буду давать конкретную оценку, просто неудобно...
P.S. и перечитывай иногда самого себя
спортсмены одинакового разного веса могут быть одного роста</quote>
