Рассмотрите заявку на 2 разряд. Снимал вообще с надеждой на 3-й , но с выходом обратным хватом затык, я его не делал ни когда, и честно говоря не знал про его существование.Количество повторений оставил, можно конечно урать на видео, но есть ли смысл... На всякий добавил в конце видео с упражнением из более сложных разрядов, если оно зачтется вместо этого выхода-ок, нет-буду работать, тренировать этот обратный выход.
