/forums/comment/101313-ja-takeshi-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
13.02.2015 09:50
Я, Takeshi, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!

В этом запуске буду делать высокие подтягивания и вместо отжиманий от пола буду отжиматься от турника, хочу улучшить качество выходов (пока корявенькие получаются), ну и наконец планирую перевалить за 20 подтягиваний.

Попробовал еще маньенько похудеть, скорректировал рацион, но организм буквально взбунтовался и отказывался и работать и тренироваться, поэтому оставил эту идею, остаюсь в текущем весе.
/forums/comment/101315-quote-name-wasd-quote-name-leshiy13-tovarishhi-kakie
13.02.2015 10:18
Товарищи, какие дальнейшие действия? Ждать 1 марта? Что потом?
Прошу прощения за наивные вопросы, просто я на форуме впервые.</quote>

До первого марта ещё будет 2 инфо-поста с организационными вещами, а вообще, следить за обновлениями или ждать писем о них на почту, если поставил галочку ))) Ответы на все все все вопросы будут)))</quote>

Спасибо, бро.
Жду инфо. Если буду здоров, пройду все 100 дней. Из слабака превращусь в другого человека.
"Ніколи нічого не просив, ні від чого не відмовлявся. Слава Богу за все!" митр.Володимир.
/forums/comment/168475-ja-andrej-astashko-primu-uchastie-v-proekte-100
13.02.2015 13:25
Я, Андрей Асташко, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" со своими сыновьям (5 и 3 года) и обещаю себе дойти до конца )
Движение — жизнь
/forums/comment/168485-quote-name-astan-ja-andrej-astashko-primu-uchastie-v
13.02.2015 15:13
Я, Андрей Асташко, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" со своими сыновьям (5 и 3 года) и обещаю себе дойти до конца )</quote>

Так держать, бро!
"Ніколи нічого не просив, ні від чого не відмовлявся. Слава Богу за все!" митр.Володимир.
/forums/comment/168490-ja-gluk1146-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
13.02.2015 16:48
Я, gluk1146, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
/forums/comment/168491-ja-astar-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
13.02.2015 17:08
Я, astar, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
/forums/comment/168496-ja-kostyan20-kolesnikov-konstantin-primu-uchastie-v
13.02.2015 17:51
Я, kostyan20 (Колесников Константин), приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
/forums/comment/168573-ja-hoolio-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
Я, Hoolio, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
/forums/comment/168576-ja-arhizmei-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
Я, @Arhizmei, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/168590-tovarishhi-a-v-programme-beg-zaplanirovan-ili-net
14.02.2015 14:57
Товарищи, а в программе бег запланирован или нет?
"Ніколи нічого не просив, ні від чого не відмовлявся. Слава Богу за все!" митр.Володимир.
/forums/comment/168592-ja-dgv22-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
14.02.2015 15:09
Я, dgv22, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
/forums/comment/168593-quote-name-leshiy13-tovarishhi-a-v-programme-beg
Товарищи, а в программе бег запланирован или нет?</quote>

В программе нет, а вот в качестве разминки можно добавить.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/168617-ja-gold-primu-uchastie-v-proekte-100-dnej-vorkaut-i
14.02.2015 20:33
Я, gOld, приму участие в проекте "100 дней воркаут" и обещаю себе дойти до конца.
"ВЧЕРА" уже прошло, и ВСЁ, что мы МОГЛИ - МЫ СДЕЛАЛИ, а "СЕГОДНЯ" и "ЗАВТРА" еще ждут наших действий! ВПЕРЁД!
/forums/comment/168623-ja-ahdpioxa-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
14.02.2015 21:41
Я,AHDPIOXA, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!
/forums/comment/168646-ja-crazyural-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj
15.02.2015 10:43
Я,Crazyural, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца!