Глобальный форум 100 дневный воркаут [Осень'2014]

День 88. Периодизация тренировок

За двумя зайцами гонись по очереди ;)
/forums/comment/96123-6x-6-11-11-11
AndreyMoskovskiy
AndreyMoskovskiy
Москва
20.12.2014 00:17
6x(6-11-11-11)
/forums/comment/96128-quote-name-thunderer-poleznaja-infa-dumaju-ne
WasD
WasD
Москва
20.12.2014 04:56
<quote name=Thunderer>
Полезная инфа. Думаю не помешало бы написать о симметрии, т.к проблема довольно распространенная.</quote>

Что именно ты имеешь в виду?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/96146-prodolzhaju
Yakshin__Nickolai
Yakshin__Nickolai
Ставрополь
20.12.2014 12:28
Продолжаю!!!
Успешный человек- имеет цель, неудачник-имеет уважительную причину!
/forums/comment/96433-quote-name-aniserg-narod-chego-za-tufta-dazhe-takoj
Malinabm
Malinabm
Москва
22.12.2014 13:33
<quote name=aniserg>
Народ, чего за туфта, даже такой бомж как я скинулся, присоединяйтесь))
https://boomstarter.ru/projects/wasd/mobilnaya_ploschadka_workout

Поддержите, воркаут это не только ваше тело!)</quote>

я тож приняла участие!
😛
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/96492-quote-name-malinabm-quote-name-aniserg-narod-chego-za
aniserg
aniserg
Москва
22.12.2014 20:59
<quote name=Malinabm>
<quote name=aniserg>
Народ, чего за туфта, даже такой бомж как я скинулся, присоединяйтесь))
https://boomstarter.ru/projects/wasd/mobilnaya_ploschadka_workout

Поддержите, воркаут это не только ваше тело!)</quote>

я тож приняла участие!
😛</quote>

Молодчинка!!)) Интересно, сколько из 1500+ VK друзей Антона подережат проект..
С уважением, Серж.
/forums/comment/96762-quote-name-malinabm-quote-name-aniserg-narod-chego-za
WasD
WasD
Москва
24.12.2014 12:09
<quote name=Malinabm>
<quote name=aniserg>
Народ, чего за туфта, даже такой бомж как я скинулся, присоединяйтесь))
https://boomstarter.ru/projects/wasd/mobilnaya_ploschadka_workout

Поддержите, воркаут это не только ваше тело!)</quote>

я тож приняла участие!
😛</quote>

Спасибо!)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.11.2024 19:15]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[24.11.2024 15:44]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Соточка для радости
Lolo1[24.11.2024 19:59]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[24.11.2024 15:44]
Начать сначала
RAN18[24.11.2024 14:23]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[24.11.2024 09:33]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[24.11.2024 09:12]
Трени.
sashamoble1[24.11.2024 08:16]
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb[23.11.2024 20:13]
Live your life
Brom[23.11.2024 19:15]
Дневник a1e3x
a1e3x[23.11.2024 17:44]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[23.11.2024 16:45]