Антон, уточни, пожалуйста. А перемещение рук относительно тела вверх и вниз(можно руки ставить выше уровня глаз, а можно на уровне живота) как передвигает нагрузку по мышцам?
«Гонки — это жизнь. Всё, что происходит до и после, является всего лишь ожиданием». © Steve McQueen
