343248 участник 2449 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общение
Если у тебя есть HUMMER и ты любишь воркаут =)
2208
5
/forums/comment/62523-img-http-workout-su-uploads-thumbs-d1-85-d0-b0-d0-bc1
WasD
(online)
Москва
21.03.2014 21:17
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/62530-vnezapno-zahotel-hammer-d
chuvack
Запорожье
21.03.2014 22:37
Внезапно захотел Хаммер
/forums/comment/62545-hahah-genialno
Lezvie
Белгород
22.03.2014 01:11
хахах, гениально)
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
/forums/comment/63520-wtf-o-o-ploshhadka-v-hamer-skladyvaetsja-chto-li
Headstrong
Луганск
30.03.2014 14:56
WTF?
Площадка в хамер складывается, что ли?
/forums/comment/63537-quote-name-headstrong-wtf-o-o-ploshhadka-v-hamer
WasD
(online)
Москва
30.03.2014 16:18
<quote name=
Headstrong
>
WTF?
Площадка в хамер складывается, что ли?
</quote>
Типа того.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
615997
2065
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503465
2948
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
319913
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
290046
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
242263
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
239074
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
233690
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
176027
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
163245
1049
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162546
1612
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD
[21.11.2024 17:58]
503465
2948
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[17.11.2024 16:45]
162546
1612
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09
[13.11.2024 15:31]
149
1
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[30.10.2024 14:50]
1059
2
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[29.10.2024 20:39]
1039
1
Ответы на вопросы о программе
WasD
[08.10.2024 16:06]
92938
1035
Впавший пятый позвонок
Shaganikus
[26.09.2024 11:00]
4570
2
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter
[23.09.2024 07:36]
13382
42
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy
[19.09.2024 10:37]
6078
11
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast
[16.09.2024 14:29]
5716
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[22.11.2024 18:18]
482120
5203
Тренировки kiss
kiss
[05.07.2024 18:48]
387313
1497
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[22.11.2024 12:36]
354597
7540
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
334783
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[03.07.2024 15:42]
266188
3102
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[17.11.2024 22:46]
257190
2327
Вспомнить всё!
AK83
[20.11.2024 13:28]
232985
3380
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
220408
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
216378
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
178404
322
Дневники тренировок
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[23.11.2024 13:03]
30263
633
Тренировки
Shalinoy
[23.11.2024 06:33]
41228
773
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[23.11.2024 01:34]
30210
770
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[23.11.2024 01:29]
50104
795
трень 2
Anastasia13
[22.11.2024 22:40]
153868
1589
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[22.11.2024 19:20]
59943
1323
Тренировки с 23.11.2020
Khev
[22.11.2024 18:41]
8287
184
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[22.11.2024 18:25]
56495
722
Live your life
Brom
[22.11.2024 18:18]
482120
5203
Соточка для радости
Lolo1
[22.11.2024 17:05]
483
20