/forums/comment/610915-i-data-ed3-3-i-p-den-19-p-p-trenirovka-proshla-rovno
20.07.2024 03:51
День 19
Тренировка прошла ровно так же как день назад.
3-7-7-7*4.

/forums/comment/611064-i-data-ed3-3-i-p-den-24-p-p-s-22-dnja-pribavilsja-5
24.07.2024 23:21
День 24
С 22 дня прибавился 5 круг .
Теперь тренировки выглядят так 2-6-6-6*5.
На 22 день попытался сохранить количество, но пострадало качество, вчера уменьшил соответственно.
Сегодня тренировка прошла хорошо, восстанавливаюсь между кругами нормально.