Норм идея! Хотел бы попробовать.
Да ну фигня какая-то. Реального тренера ничто не заменит!
Уже есть! Ты слоупок=)
Что-что? Можно делиться тренировками?? Вау, дайте две)
Что-то очень это всё подозрительно, ребята!
Я тренер! Ты че ваще!?
Единоборства по приложению не освоить!</quote>
А если абстрагироваться от узконаправленного обучения и взять не единоборства, а процесс общего развития?
Для начала составить план офп тренировок. Прописать время, количество и т.д..
Забить это в программу и на площадку или в парк с наушниками и своим личным тренером, который будет когда нужно говорить какое упражнение делать: бег приставным шагом, бег спиной, выпады и тд, как забьешь в программу.
И вот у тебя уже есть своя тренировка на один день.
Создать разные. Тренироваться по своему плану или по тому плану, который тебе составит специалист. Но все это под руководством мобильного тренера. )
И вот спустя время ОФП на том уровне, когда можно делать что-то серьезнее. Тогда создается тренировка с элементами единоборств(если твоя такая цель)или ты фитоняша, и тебе нужен интенсив. Тогда эта программа будет твоим "тренером с экрана".
Понятно, что для контроля правильности выполнения лучше что бы был знающий человек рядом. Но если его нет?
Варианты самоконтроля всегда есть. У каждого есть телефон, на который можно себя снять и после проанализировать свое выполнение каждого упражнения и подкорректировать.
Мне видится это немного сложней чем занятия с кем-то в компании. Но это только в начале сложно, с непривычки так сказать) Потом втянешься и начнешь кайф ловить)
Самому себе ставить цели на тренировки и достигать их. И своим друзьям например скидывать челенджи - создал набор упражнений, создал из них тренировку, скинул другу и вот вы уже вдвоем проверяете себя и свои возможности. Элемент соревнования включен!
А если абстрагироваться от узконаправленного обучения и взять не единоборства, а процесс общего развития?</quote>
Удачи с приложением! :v:
Жизнь – это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого уже не существует.
