Глобальный форум Дневники тренировок

Мои 100 дней

/forums/comment/519189-pjatnadcatyj-den-16-06-2019-vechernjaja-trenirovka-4h
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
16.06.2019 20:51
Пятнадцатый день 16.06.2019:
Вечерняя тренировка: 4х(10а;15;10;15)
Пройдено за день: 33.75 километра
/forums/comment/519334-shestnadcatyj-den-17-06-2019-vechernjaja-trenirovka-6h
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
17.06.2019 22:39
Шестнадцатый день 17.06.2019:
Вечерняя тренировка: 6х(10а;15;10(последний подход 🤓;15)
Пройдено за день: 5.03 километра
/forums/comment/519458-semnadcatyj-den-18-06-2019-vechernjaja-trenirovka-6h
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
18.06.2019 21:52
Семнадцатый день 18.06.2019:
Вечерняя тренировка: 6х(10а;15;10(последний подход 🤓;15)
Пройдено за день: 5.31 километра
/forums/comment/519677-vosemnadcatyj-den-19-06-2019-rastjazhka-projdeno-za
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
20.06.2019 11:58
Восемнадцатый день 19.06.2019:

Растяжка
Пройдено за день: 16.25 километра
/forums/comment/519911-devjatnadcatyj-den-20-06-2019-vyhodnoj-projdeno-za-den
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
21.06.2019 19:05
Девятнадцатый день 20.06.2019:

Выходной
Пройдено за день: 6.98 километра
/forums/comment/519913-dvadcatyj-den-21-06-2019-vechernjaja-trenirovka-4h-10a
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
21.06.2019 22:11
Двадцатый день 21.06.2019:
Вечерняя тренировка: 4х(10а;15;10;15)
Пройдено за день: 3.68 километра
/forums/comment/520007-dvadcat-pervyj-den-22-06-2019-vechernjaja-trenirovka
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
22.06.2019 21:17
Двадцать первый день 22.06.2019:
Вечерняя тренировка: 6х(10а;15;10;15)
Пройдено за день: 4.19 километра
/forums/comment/520141-dvadcat-vtoroj-den-23-06-2019-vechernjaja-trenirovka
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
23.06.2019 21:58
Двадцать второй день 23.06.2019:
Вечерняя тренировка: 6х(10а;15;10;15)
Пройдено за день: 21.01 километра
/forums/comment/520233-dvadcat-tretij-den-24-06-2019-vyhodnoj-projdeno-za-den
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
24.06.2019 23:02
Двадцать третий день 24.06.2019:

Выходной
Пройдено за день: 14.36 километра
/forums/comment/520418-dvadcat-chetvjortyj-den-25-06-2019-vyhodnoj-projdeno
Fal1en_Angel
Fal1en_Angel
Москва
26.06.2019 21:56
Двадцать четвёртый день 25.06.2019:

Выходной
Пройдено за день: 17.15 километра
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 10:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x[22.11.2024 12:00]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.11.2024 11:35]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[22.11.2024 11:18]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 10:07]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.11.2024 08:50]
Тренировки
Shalinoy[22.11.2024 07:24]
Соточка для радости
Lolo1[22.11.2024 02:12]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[22.11.2024 00:36]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]