/forums/comment/477409-esli-pervaja-103-dnevka-byla-nachata-no-uvy-ne
08.09.2018 23:11
Если первая 103-дневка была начата (но увы не завершена) в Мюнхене, то на сей раз будем идти к цели в Аугсбурге.


План прост. Медлено-медлено снова привести себя в форму, которую успел растерять за летние каникулы.
/forums/comment/477797-pochemu-eshhe-ne-nachal-kamon
11.09.2018 10:49
Почему еще не начал?? Камон.
/forums/comment/477799-quote-name-mazajnbg-post-477409-medleno-medleno-snova
11.09.2018 11:37
<quote name=mazajnbg: post="477409">
Медлено-медлено снова привести себя в форму, которую успел растерять за летние каникулы.</quote>

Как это понимать? Ты спасателем работал на шашлычной станции? )))))))))
/forums/comment/477801-menja-stodnevka-demotivirovala-rezultaty-leta-voobshhe
11.09.2018 11:46
Меня стодневка демотивировала 😉 Результаты лета вообще не обрадовали (ну да, это опять был эксперимент и эксперимент провальный). Выполнил только план-минимум/максимум по бегу - смог пробежать в конце августа 10 км безо всяких проблем.

Но в общем форма в итоге скатилась в глубокую дыру, надо обратно выбираться. На турники теперь смотрю без интереса. Вернулся в зал и снова с удовольствием нетяжелые железки поднимаю.
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/477887-quote-name-paquerette-post-477797-pochemu-eshhe-ne
11.09.2018 20:16
<quote name=paquerette: post="477797">
Почему еще не начал?? Камон.</quote>

акклиматизация, дело тонкое!
/forums/comment/477888-quote-name-brom-post-477799-quote-name-mazajnbg-post
11.09.2018 20:18
<quote name=Brom: post="477799">
<quote name=mazajnbg: post="477409">
Медлено-медлено снова привести себя в форму, которую успел растерять за летние каникулы.</quote>

Как это понимать? Ты спасателем работал на шашлычной станции? )))))))))</quote>

хуже,
я оберегал диван! хз, просто не было желания двигаться в принципе! растерял все мышцы, но компенсировал сладким и жирным!
/forums/comment/477889-quote-name-mtbrdot-post-477801-menja-stodnevka
11.09.2018 20:21
<quote name=mtbrDot: post="477801">
Меня стодневка демотивировала 😉 Результаты лета вообще не обрадовали (ну да, это опять был эксперимент и эксперимент провальный). Выполнил только план-минимум/максимум по бегу - смог пробежать в конце августа 10 км безо всяких проблем.

Но в общем форма в итоге скатилась в глубокую дыру, надо обратно выбираться. На турники теперь смотрю без интереса. Вернулся в зал и снова с удовольствием нетяжелые железки поднимаю.</quote>

ну 100-днёвка, это же не догма 😃, а один из путей, которые ведут в Рим, или даже тропинка на пути на дорогу, которая ведёт в Рим!

За сколько пробежал? будешь улучшать результат?
/forums/comment/477991-privet-s-vozvrashheniem-smiley
12.09.2018 15:28
Привет, с возвращением!:smiley:😃
/forums/comment/478014-quote-name-mazajnbg-post-477888-kompensiroval-sladkim
12.09.2018 17:20
<quote name=mazajnbg: post="477888">
компенсировал сладким и жирным!</quote>

хехе, у меня это обычно финальный тренировочный сет, контрольный )))
/forums/comment/478037-quote-name-lexbuy-post-477991-privet-s-vozvrashheniem
12.09.2018 19:47
<quote name=LexBuy: post="477991">
Привет, с возвращением!:smiley:😃</quote>

спасибо! ещё не начал, но вот-вот начну!
/forums/comment/479971-segodnja-i-nachinaj-wink
23.09.2018 14:12
Сегодня и начинай!!!:wink:😉
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!