Глобальный форум Тренировки и упражнения

Отжимания в стойке у стены на одной руке

/forums/comment/23613-zagorelsja-zhelaniem-hotjaby-do-ugla-90-sdelat-kto
kiss
kiss
Раменское
22.08.2012 23:53
загорелся желанием хотябы до угла 90 сделать)
кто умеет?Скидывайте видео.
/forums/comment/23614-2-problemy-srazu-1-balans-2-nagruzka-na-kist-perebor
kiss
kiss
Раменское
22.08.2012 23:56
2 проблемы сразу.1) баланс.2) нагрузка на кисть перебор.
/forums/comment/23615-a-chto-s-balansom-ili-ty-bez-upora-na-stenu-hochesh-a
link
link
Саратов
23.08.2012 00:05
а что с балансом? или ты без упора на стену хочешь? а кисть со временем окрепнет. Тоже было желание, но как то потом поугасло, думаю чисто силой сделать если не нереально, то очень сложно, а вот с читингом вполне. Вот что-то похожее:
/forums/comment/23616-chisto-fizicheski-jeto-ne-nastolko-slozhno-kak-mozhet
Darki
Darki
Санкт-Петербург
23.08.2012 01:03
Чисто физически это не настолько сложно как может показаться,проблема в неудобстве выполнения этого отжимания и балансе.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[29.04.2026 21:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2026 00:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[29.04.2026 16:18]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.05.2026 12:20]
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[05.05.2026 14:22]
сезон 68-69 (продолжение старого)
AlexBi[04.05.2026 20:44]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[04.05.2026 19:23]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[04.05.2026 19:18]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.05.2026 12:20]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[03.05.2026 02:35]
Всё по новой 05.11.2025
junior[02.05.2026 13:36]
День 2
Yerbol_Olzhabay[01.05.2026 20:16]
Тренировки WasD
WasD[01.05.2026 18:27]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[30.04.2026 23:21]