/forums/comment/451485-delaju-bez-bazy-1-2-100
06.05.2018 17:13
Делаю без базы 1-2 100%
/forums/comment/451509-quote-name-sergey1982-post-451434-u-menja-segodnja
06.05.2018 18:34
<quote name=Sergey1982 post="451434">
У меня сегодня получился выход силой на две. Пусть не чистый, но это мотивирует идти дальше. Антон, спасибо тебе за полезную инфу.</quote>

Пожалуйста 😃

Вот ещё ролик в тему:


<quote name=rangelof post="451432">
И я не пойму то ли это система какая-то секретная про которую Антон расскажет ближе к концу стодневки, то ли это фигня полная, но тогда почему так много желающих заниматься этой фигнёй.</quote>

Это полная фигня, проблема в том, что они не понимают, что это полная фигня, потому что их уровня знаний недостаточно для понимания этого 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/451579-quote-name-guenkov-post-451436-quote-name-rangelof
06.05.2018 21:02
<quote name=guenkov post="451436">
<quote name=rangelof post="451432">
О разминке речи не идёт вообще, вся тренировка укладывается минут в десять в лучшем случае. И я не пойму то ли это система какая-то секретная про которую Антон расскажет ближе к концу стодневки, то ли это фигня полная, но тогда почему так много желающих заниматься этой фигнёй. И ещё одно наблюдение: все одеты чуть-ли не в BOSCO</quote>
Дело в том, что костюм BOSCO дает возможность тренить без разминки. Еще одним плюсом этой экипировки является то, что для достижения желаемых результатов, достаточно тренить по 10 минут. При этом, график тренировок свободный. Функция BOSCO автоматически подбирает оптимальный режим и график тренировок. Достаточно просто надеть костюм, все остальное за вас сделает BOSCO.</quote>
:thumbsup:👍:laughing:😆:laughing:😆:laughing:😆:thumbsup:👍
Да прибудет с нами сила!
/forums/comment/451620-poleznyj-info-post-jeto-mne-tochno-prigoditsja-dlja
06.05.2018 23:23
Полезный инфо-пост, это мне точно пригодиться для дальнейших упражнений. Всем желаю достижения своих целей!
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/451622-vchera-byl-otdyh-segodnja-6podhodov-h5-10-10-10
06.05.2018 23:27
Вчера был отдых, сегодня 6подходов х5/10/10/10
/forums/comment/451668-segodnja-otdyh-zavtra-rabotaem
07.05.2018 07:29
сегодня отдых завтра работаем
/forums/comment/451776-quote-name-rangelof-post-451432-v-prazdniki-na
07.05.2018 14:18
<quote name=rangelof post="451432">
В праздники на спортплощадке стало заниматься гораздо больше людей и заметил я одну особенность. Очень многие, больше половины, тренируются как-то бессистемно, то есть подойдут к турнику, подтянутся несколько раз, потом лягут на наклонную скамейку и покачают пресс немного, после на брусья, кольца, рукоход, в висе на турнике поднимают ноги и так далее. О разминке речи не идёт вообще, вся тренировка укладывается минут в десять в лучшем случае. И я не пойму то ли это система какая-то секретная про которую Антон расскажет ближе к концу стодневки, то ли это фигня полная, но тогда почему так много желающих заниматься этой фигнёй. И ещё одно наблюдение: все одеты чуть-ли не в BOSCO, как-будто одежда продумывается в первую очередь..</quote>

Костюм Боско даёт + 30 к силе, + 20 к ловкости и + 25 к мане. Вот они и проходят шустро свои уровни.
Да и вообще Боско - это читерство, так нельзя.
/forums/comment/452075-67-den-v-sto-dnevke-otdyh-zzz-sleeping
08.05.2018 10:08
67 день в сто-дневке
отдых:zzz:💤:sleeping:😴
Никогда не сдавайся