Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник№2)

/forums/comment/447486-20-04-v-pomeshhenii-6-podhodov-6-10-8-10-21-04-v-park
AlBy
AlBy
Верхняя Пышма
21.04.2018 18:14
20.04 в помещении.6 подходов 6-10-8-10.
21.04 в парк(на велике)6*6подт.-8брус. ноги поберег😃
завтра добавлю по одному подт. и отжим.
/forums/comment/448064-22-23-04-7-6-15-6-10-6-15-6-ochen-horosho
AlBy
AlBy
Верхняя Пышма
23.04.2018 21:03
22,23.04. 7*6,15*6,10*6,15*6. очень хорошо😃
/forums/comment/448589-24i25-ne-trenirovalsja-po-pochti-uvazhitelnoj-prichine
AlBy
AlBy
Верхняя Пышма
25.04.2018 20:31
24и25 не тренировался. по почти уважительной причине. будем считать дни отдыха.
/forums/comment/448869-segodnja-8-15-10-6-bez-vypadov
AlBy
AlBy
Верхняя Пышма
26.04.2018 20:44
сегодня (8+15+10)*6, без выпадов.
/forums/comment/450702-27-28-29-i-30-04-1-i-2-05-6-dnej-ne-trenirovalsja
AlBy
AlBy
Верхняя Пышма
03.05.2018 20:37
27.28.29 и 30.04,1 и 2.05-(6 дней) не тренировался:slight_frown:🙁 ,физическая нагрузка на работе, ремонт.
Сегодня по 6 подходов 6-10-8-10.( облегченный вариант после прогулов).
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[17.12.2024 16:54]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.12.2024 13:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[18.12.2024 00:13]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[17.12.2024 20:03]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[18.12.2024 12:42]
My SOTKA-2024
Coffeeman[18.12.2024 12:02]
Тренировки
Shalinoy[18.12.2024 09:48]
Дневник a1e3x
a1e3x[18.12.2024 09:29]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[18.12.2024 09:15]
Соточка для радости
Lolo1[18.12.2024 00:35]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[18.12.2024 00:13]
Жизнь после сотки
welldonemeat[17.12.2024 20:07]
Вспомнить всё!
AK83[17.12.2024 20:03]
Заказать взлом аккаунта Mail на заказ, взлом пароля корпоративной почты, взлом почты mailru
promasterz[17.12.2024 19:24]