/forums/comment/428011-pervyj-den-2-marta
03.03.2018 10:07
Первый день - 2 марта
/forums/comment/428554-vtoroj-den-2-4-4-4-proshli-tjazhelo-gde-to-prjam-uzhe
04.03.2018 09:47
Второй день.
2-4-4-4 прошли тяжело, где-то прям уже начинаешь халявить. Это плохо. Чувствую, что следующую тренировку могу не пройти. Надо восстановиться на меньшем количестве.
/forums/comment/428571-quote-name-mrtry-post-428554-nado-vosstanovitsja-na
04.03.2018 10:28
<quote name=Mrtry: post="428554">
Надо восстановиться на меньшем количестве.</quote>

Хорошая идея! Неделю-другую побыть с 1-4-4-4, а потом снова попробовать прибавить. Впереди еще 90+ дней, возможностей для прибавления будет еще предостаточно. Главное правило 100-дневки - ничего не делаем на пределе, силы должны всегда оставаться.

Хорошей 100-дневки!!!
Каждая попытка приближает к цели