Глобальный форум Дневники тренировок

100 Мой первый дневник тренировок. Моя первая 100 дневка.

/forums/comment/433971-den-15-vsjo-vypolnil-po-planu-trenirovok-4-kruga-6
BARON
BARON
Санкт-Петербург
15.03.2018 21:24
День 15...Всё выполнил по плану тренировок...4 круга:
6 подтягиваний обычных 22 приседа 22 отжимания и 22 приседания...
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/434349-v-svjazi-s-moimi-obstojatelstvami-segodnja-ja-beru
BARON
BARON
Санкт-Петербург
16.03.2018 21:02
В связи с моими обстоятельствами сегодня Я беру выходной день...
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/434478-17-den-4-kruga-vypolneny-v-takom-formate-18
BARON
BARON
Санкт-Петербург
17.03.2018 09:09
17 день... 4 круга выполнены в таком формате...
18 австралийских 24 приседа 24 отжимания 24 приседания
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/435083-18-den-sto-dnevki-do-konca-ostalos-82-dnja-sdelal
BARON
BARON
Санкт-Петербург
18.03.2018 22:12
18 день сто дневки, до конца осталось 82 дня...Сделал провёл по плану тренировку, да и ещё в уличных условиях при не самых приятных погодных условиях...4 круга по 6 обычных подтягивай 26 приседов 26 отжиманий и 26 приседов. В отжиманиях оставляю 26 раз рабочим количеством раз.
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/435502-19-den-4-kruga-po-20-avstralijskih-28-prisedanij-26
BARON
BARON
Санкт-Петербург
19.03.2018 21:44
19 день...4 круга по 20 австралийских 28 приседаний 26 отжиманий 28 приседаний...
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/435982-den-20-vremenno-prekrashhaju-trenirovki-v-svjazi-s
BARON
BARON
Санкт-Петербург
20.03.2018 23:16
День 20 временно прекращаю тренировки в связи с заболеванием, ОРВИ. Высокая температура, и другие не приятные симптомы.
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/436861-21-i-22-dni-propuskaju-opjat-po-prichine-zabolevanija
BARON
BARON
Санкт-Петербург
22.03.2018 22:10
21 и 22 дни пропускаю, опять по причине заболевания, температура не сходит, 3 дня уже постельный режим...
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/437480-23-i-24-den-prodolzhaju-bolet-no-uzhe-samochuvstivie
BARON
BARON
Санкт-Петербург
24.03.2018 12:26
23 и 24 день продолжаю болеть, но уже самочувстивие по-лучше. В мыслях выздороветь полноценно и тогда, буду приступать к возвращению результатов.
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/439752-temperatura-upala-i-na-sledujushhij-den-rezko
BARON
BARON
Санкт-Петербург
29.03.2018 18:22
Температура упала, и на следующий день резко поднялась. Обратился в госпиталь оказалось инфекционное заболевание. Короче говоря уколы, капельницы, антибиотики и все дела. Назначили курс лечения 15 дней. Пройду курс и буду догонять. Всем мира!
Мир принадлежит тебе!...WO
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[25.04.2024 02:36]
Подтягивания и подъемы ног на гимнастической стенке
artem2100[25.04.2024 01:31]
My training diary - "SPRING 2024"
BARON[25.04.2024 00:06]
трень 2
Anastasia13[24.04.2024 23:12]
После SOTKI
Alexandr_Neon[24.04.2024 22:51]
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[24.04.2024 20:22]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Трени.
sashamoble1[24.04.2024 18:38]
Оздоровительный бег
Zingerr[24.04.2024 18:29]