Глобальный форум Дневники тренировок

100 Мой первый дневник тренировок. Моя первая 100 дневка.

/forums/comment/433971-den-15-vsjo-vypolnil-po-planu-trenirovok-4-kruga-6
BARON
BARON
Санкт-Петербург
15.03.2018 21:24
День 15...Всё выполнил по плану тренировок...4 круга:
6 подтягиваний обычных 22 приседа 22 отжимания и 22 приседания...
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/434349-v-svjazi-s-moimi-obstojatelstvami-segodnja-ja-beru
BARON
BARON
Санкт-Петербург
16.03.2018 21:02
В связи с моими обстоятельствами сегодня Я беру выходной день...
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/434478-17-den-4-kruga-vypolneny-v-takom-formate-18
BARON
BARON
Санкт-Петербург
17.03.2018 09:09
17 день... 4 круга выполнены в таком формате...
18 австралийских 24 приседа 24 отжимания 24 приседания
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/435083-18-den-sto-dnevki-do-konca-ostalos-82-dnja-sdelal
BARON
BARON
Санкт-Петербург
18.03.2018 22:12
18 день сто дневки, до конца осталось 82 дня...Сделал провёл по плану тренировку, да и ещё в уличных условиях при не самых приятных погодных условиях...4 круга по 6 обычных подтягивай 26 приседов 26 отжиманий и 26 приседов. В отжиманиях оставляю 26 раз рабочим количеством раз.
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/435502-19-den-4-kruga-po-20-avstralijskih-28-prisedanij-26
BARON
BARON
Санкт-Петербург
19.03.2018 21:44
19 день...4 круга по 20 австралийских 28 приседаний 26 отжиманий 28 приседаний...
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/435982-den-20-vremenno-prekrashhaju-trenirovki-v-svjazi-s
BARON
BARON
Санкт-Петербург
20.03.2018 23:16
День 20 временно прекращаю тренировки в связи с заболеванием, ОРВИ. Высокая температура, и другие не приятные симптомы.
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/436861-21-i-22-dni-propuskaju-opjat-po-prichine-zabolevanija
BARON
BARON
Санкт-Петербург
22.03.2018 22:10
21 и 22 дни пропускаю, опять по причине заболевания, температура не сходит, 3 дня уже постельный режим...
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/437480-23-i-24-den-prodolzhaju-bolet-no-uzhe-samochuvstivie
BARON
BARON
Санкт-Петербург
24.03.2018 12:26
23 и 24 день продолжаю болеть, но уже самочувстивие по-лучше. В мыслях выздороветь полноценно и тогда, буду приступать к возвращению результатов.
Мир принадлежит тебе!...WO
/forums/comment/439752-temperatura-upala-i-na-sledujushhij-den-rezko
BARON
BARON
Санкт-Петербург
29.03.2018 18:22
Температура упала, и на следующий день резко поднялась. Обратился в госпиталь оказалось инфекционное заболевание. Короче говоря уколы, капельницы, антибиотики и все дела. Назначили курс лечения 15 дней. Пройду курс и буду догонять. Всем мира!
Мир принадлежит тебе!...WO
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Стиральная машина
Stas1986[10.12.2024 13:20]
Ответы на вопросы о программе
WasD[09.12.2024 01:06]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[11.12.2024 20:59]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[11.12.2024 18:59]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[06.12.2024 13:46]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[08.12.2024 02:38]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x[11.12.2024 23:15]
"Сотка" закончилась, двигаюсь дальше...
nikozay[11.12.2024 22:08]
Live your life
Brom[11.12.2024 20:59]
Трени.
sashamoble1[11.12.2024 19:02]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[11.12.2024 18:59]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[11.12.2024 18:17]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[11.12.2024 15:04]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[11.12.2024 13:19]
Соточка для радости
Lolo1[11.12.2024 11:31]
Начать сначала
RAN18[11.12.2024 10:51]