/forums/comment/435284-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-16-h1-img-uploads
19.03.2018 11:32

100 WorkOut - Весна 2018.


День 16



- количество кругов: 4;
- количество повторений 4-10-10-10.

/forums/comment/435285-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-17-h1-img-uploads
19.03.2018 11:32

100 WorkOut - Весна 2018.


День 17



- количество кругов: 4;
- количество повторений 10*-10-10-10.



* - австралийские подтягивания
/forums/comment/435286-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-18-h1-img
19.03.2018 11:34

100 WorkOut - Весна 2018.


День 18


undefined

- количество кругов: 4;
- количество повторений 10*-10-10-10.



* - австралийские подтягивания
/forums/comment/436092-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-19-h1-img
21.03.2018 10:35

100 WorkOut - Весна 2018.


День 19


undefined

- количество кругов: 4;
- количество повторений 10*-10-10-10.



* - австралийские подтягивания
/forums/comment/436094-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-20-h1-img-uploads
21.03.2018 10:36

100 WorkOut - Весна 2018.


День 20



- количество кругов: 4;
- количество повторений 4-10-10-10.

/forums/comment/437051-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-21-h1-h3
23.03.2018 10:13

100 WorkOut - Весна 2018.


День 21



Растяжка

/forums/comment/437052-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-22-h1-img-uploads
23.03.2018 10:14

100 WorkOut - Весна 2018.


День 22



- количество кругов: 5;
- количество повторений 4-10-10-10.

/forums/comment/438350-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-23-h1-h3-sryv
26.03.2018 13:14

100 WorkOut - Весна 2018.


День 23



Срыв. Необходимо наверстать. Долг 3.

/forums/comment/438351-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-24-h1-img-uploads
26.03.2018 13:14

100 WorkOut - Весна 2018.


День 24



- количество кругов: 5;
- количество повторений 4-10-10-10.

/forums/comment/438353-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-25-h1-img-uploads
26.03.2018 13:16

100 WorkOut - Весна 2018.


День 25



- количество кругов: 5;
- количество повторений 5-10-10-10.



Свершилось! Я вышел на полноценные круги (имеется ввиду количество подтягиваний). Не совсем чисто, но все-таки 😃
/forums/comment/438780-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-26-h1-img-uploads
27.03.2018 16:18

100 WorkOut - Весна 2018.


День 26



- количество кругов: 5;
- количество повторений 5-10-10-10.

/forums/comment/439100-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-27-h1-h3
28.03.2018 10:55

100 WorkOut - Весна 2018.


День 27




- количество кругов: 5;
- количество повторений 5-10-10-10.

/forums/comment/439503-h2-100-workout-vesna-2018-h2-h1-den-28-h1-h3
29.03.2018 10:16

100 WorkOut - Весна 2018.


День 28



Растяжка