Евгений посмотрел ваше видео и обнаружил с удивлением что наши разминки похожи упражнение в упражнение!) и даже в том же порядке) вот так блин бывает, только ноги разминаю по другому). Просто интересный такой эпизод короче) решил поделится, успехов!</quote>
Моя разминка еще с времен, когда я занимался единоборствами. Да и во времена советов так разминались на всех зарядках (не считая ноги).
</quote>
