Глобальный форум Дневники тренировок

Сотка осень 2017.

/forums/comment/400623-den51-podtjagivanija-6-5-prisedanija-6-12-otzhimanija
P_A_V_E_L
P_A_V_E_L
Можайск
13.11.2017 15:24
День51: Подтягивания 6*5, приседания 6*12, отжимания 6*12, выпады на обе ноги 6*12
/forums/comment/400676-den52-podtjagivanija-6-5-prisedanija-6-12-otzhimanija
P_A_V_E_L
P_A_V_E_L
Можайск
13.11.2017 18:06
День52: Подтягивания 6*5, приседания 6*12, отжимания 6*12, выпады на обе ноги 6*12
/forums/comment/401228-den53-podtjagivanija-6-5-prisedanija-6-12-otzhimanija
P_A_V_E_L
P_A_V_E_L
Можайск
14.11.2017 19:14
День53: Подтягивания 6*5, приседания 6*12, отжимания 6*12, выпады на обе ноги 6*12
/forums/comment/401586-den54-podtjagivanija-6-5-prisedanija-6-12-otzhimanija
P_A_V_E_L
P_A_V_E_L
Можайск
15.11.2017 17:16
День54: Подтягивания 6*5, приседания 6*12, отжимания 6*12, выпады на обе ноги 6*12
/forums/comment/402276-den55-vyhodnoj-den56-rastjazhka
P_A_V_E_L
P_A_V_E_L
Можайск
17.11.2017 16:56
День55: выходной
День56: растяжка
/forums/comment/403243-den57-58-59-podtjagivanija-6-5-prisedanija-s
P_A_V_E_L
P_A_V_E_L
Можайск
20.11.2017 18:11
День57,58,59: Подтягивания 6*5, приседания с задержкой 6*12, отжимания с задержкой 6*12, выпады на обе ноги 6*12
/forums/comment/403244-a-kakie-promezhutochnye-rezultaty
LexBuy
LexBuy
Северск
20.11.2017 18:16
А какие промежуточные результаты?
/forums/comment/404064-promezhutochnye-rezultaty-podtjagivanija-8-11
P_A_V_E_L
P_A_V_E_L
Можайск
22.11.2017 18:44
Промежуточные результаты:
Подтягивания 8 - 11
Отжимания на брусьях 10 - 15
Отжимания от пола 50 - 60
/forums/comment/404065-den60-61-podtjagivanija-6-5-prisedanija-s-zaderzhkoj-6
P_A_V_E_L
P_A_V_E_L
Можайск
22.11.2017 18:45
День60,61: Подтягивания 6*5, приседания с задержкой 6*12, отжимания с задержкой 6*12, выпады на обе ноги 6*12
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD[25.04.2024 14:28]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[25.04.2024 12:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[25.04.2024 19:57]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 20:40]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[25.04.2024 22:12]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[25.04.2024 21:45]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[25.04.2024 21:43]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[25.04.2024 20:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 20:40]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[25.04.2024 20:31]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[25.04.2024 20:08]
Live your life
Brom[25.04.2024 19:57]
Сотка март 2024
Enidy_K[25.04.2024 19:35]
Трени.
sashamoble1[25.04.2024 18:09]