/forums/comment/359040-1-100-26-06-17g-ponedelnik-nachal-s-5-10-10-10-sdelal
1/100 - 26.06.17г, Понедельник. Начал с 5/10/10/10 сделал легко, буду повышать.
/forums/comment/359067-2-100-27-06-17g-vtornik-segodnja-sdelal-6-12-12-12
2/100 - 27.06.17г Вторник. Сегодня сделал 6/12/12/12.
/forums/comment/359072-privet-slovila-pozitiv-ot-tvoego-video-horoshej-100
Привет! )))Словила позитив от твоего видео))) Хорошей 100-дневки!
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/359323-3-100-28-06-17g-sreda-segodnja-sdelal-7-14-14-14-video
3/100 - 28.06.17г Среда. Сегодня сделал 7/14/14/14.
/forums/comment/359505-4-100-29-06-17g-chetverg-segodnja-sdelal-8-16-16-16
4/100 - 29.06.17г Четверг. Сегодня сделал 8/16/16/16.
/forums/comment/359629-5-100-30-06-17g-pjatnica-segodnja-sdelal-9-18-18-18-h
5/100 - 30.06.17г Пятница. Сегодня сделал 9/18/18/18 х 4
/forums/comment/359875-6-trenirovka-po-programme-100-dnevnyj-vorkaut-ot
6 тренировка по программе 100-дневный воркаут от WorkOutRussia 10/20/20/20 по 4 круга (подтягивания, приседания, отжимания, приседания)
/forums/comment/359877-7-trenirovka-po-programme-100-dnevnyj-vorkaut-ot
7 тренировка по программе 100-дневный воркаут от WorkOutRussia 10/20/20/20 по 4 круга (подтягивания, приседания, отжимания, приседания)
занимался хоть и моросил противный дождь) я на 4 круге выключил, потому что телефон уже залило. Нашел свой уровень, свое количество повторов, делаю прям с трудом) очень нравится.
/forums/comment/359961-stolko-video-na-odnoj-stranice-davno-ne-videl-lovi
Столько видео на одной странице давно не видел. Лови звезду! 
/forums/comment/360125-8-trenirovka-po-programme-100-dnevnyj-vorkaut-ot
8 тренировка по программе 100-дневный воркаут от WorkOutRussia 10/20/20/20 по 4 круга (подтягивания, приседания, отжимания, приседания)
очень жестоко атаковали мошки и комары(((
/forums/comment/360257-9-trenirovka-iz-100-segodnja-u-menja-byl-den
9 тренировка из 100, сегодня у меня был день растяжки, сходил на йогу, отдохнул от турника, вечером немного побегал. #всемспорт
/forums/comment/360764-10-trenirovka-po-programme-100-dnevnyj-vorkaut-ot
10 тренировка по программе 100-дневный воркаут от WorkOutRussia 10/20/20/20 по 4 круга (подтягивания, приседания, отжимания, приседания)
/forums/comment/360765-moja-11-trenirovka-po-programme-100-dnevnyj-vorkaut-ot
моя 11 тренировка по программе 100-дневный воркаут от WorkOutRussia 10/20/20/20 по 4 круга (подтягивания, приседания, отжимания, приседания)
на втором круге что-то задумался и сделал только подтягивания и отжимания и решил, что сделал круг 
потом после просмотра видео спалил косяк и сделал дополнительный круг
/forums/comment/360946-moja-12-trenirovka-po-programme-100-dnevnyj-vorkaut-ot
моя 12 тренировка по программе 100-дневный воркаут от WorkOutRussia 10/20/20/20 по 4 круга (подтягивания, приседания, отжимания, приседания)
после тренировки в с/зале присед, становая, жим закончил все 4 кругами по программе 100-дневного воркаута
/forums/comment/361252-moja-13-trenirovka-po-programme-100-dnevnyj-vorkaut-ot
моя 13 тренировка по программе 100-дневный воркаут от WorkOutRussia 10/20/20/20 по 4 круга (подтягивания, приседания, отжимания, приседания)
завтра попробую заменить отжимания на брусья и в конце круга добавить еще подтягивания обратным хватом. 
