/forums/comment/357184-quote-name-kiss-post-352459-quote-name-chewbacca-post
Разгиб есть, не всегда вовремя и полноценный это да, и попробуй удержать руки ровными тогда, а треньдеть я и сам умею, уже говорил, что теорию лучше любого тренера заучил.</quote>
Теорию то ты заучил,тока не понял
короч пошел я вчера на турник за 5 минут научился нормальную склепку,а сегодня пошел и заснял
</quote>
Скоро будет месяц как вы начали учить склёпку. Покажите результат. Только не по детски на маленьком турнике с подпрыгом и на лямках как у kiss 
/forums/comment/357193-a-chto-u-kissa-horoshenkaja-sklepka-u-menja-po-luchshe
А что, у Кисса хорошенькая склепка.
У меня по лучше уже, но на согнутые. Когда пытаюсь на прямые, возникают проблемы о которых в приличном обществе не говорят) так что лучше пусть на согнутые
Как в дневнике у меня, сейчас стабильно получается (видос от туда под споилером, за 10 число)
/forums/comment/357217-ja-tozhe-dumaju-chto-u-kisa-horoshaja-skljopka-no-bez
Я тоже думаю, что у Киса хорошая склёпка, но без лямок было бы солидней.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357232-edushkin-v-kurse-chto-belochku-nado-vypolnjat
Edushkin в курсе что белочку надо выполнять?
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357257-quote-name-oleg196925-post-357232-edushkin-v-kurse
Edushkin в курсе что белочку надо выполнять?
</quote>
А вот с белочкой по осторожнее надо 
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/357387-u-menja-skljopka-tozhe-ne-gimnasticheskaja-poka-vot
У меня склёпка тоже не гимнастическая, пока вот так и получается.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357730-quote-name-oleg196925-post-357068-den-poluchilsja
День получился вообще рекордный. На вечерней прогулке повторил свой рекорд выход на две. Сделал более качественно, не как в первый раз с сильным поддёргиванием колен.
</quote>
/forums/comment/357736-quote-name-chewbacca-post-357730-quote-name
День получился вообще рекордный. На вечерней прогулке повторил свой рекорд выход на две. Сделал более качественно, не как в первый раз с сильным поддёргиванием колен.
</quote>
А у меня 15
</quote>
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357738-quote-name-oleg196925-post-357736-ja-ne-somnevalsja
Я не сомневался что тебе этот результат по силам</quote>
Брусья что-то не интересно, своих 50 бы сделать - в конце лета посмотрим. Они у меня сами растут. С подтягиваниями перерыв, на одной хочу потренить чуть-чуть.
/forums/comment/357938-chewbacca-oleg196925-video-https-youtu-be-nftppwylp-a
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/357941-belka-letjaga-jeto-supermen-nashe-krab-2raza
"Белка летяга"- это "супермен".
Наше "краб" 2раза
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/357943-edushkin-kruto-oleg196925-vasha-ochered
/forums/comment/357964-sergej-vremja-est-davaj-poprobuem-sdelat
Сергей время есть, давай попробуем сделать
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357966-da-ja-pervym-uprazhneniem-tak-raskorjachitsja-ne-smog
Да я первым упражнением так раскорячиться не смог) Ну а что, попытка не пытка, к концу недели может отойду от выходов...
/forums/comment/357971-quote-name-chewbacca-post-357966-da-ja-pervym
Да я первым упражнением так раскорячиться не смог) Ну а что, попытка не пытка, к концу недели может отойду от выходов...</quote>
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
