Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка (весна 2017)

/forums/comment/320431-den-devjatyj-2-12-10-12-spasibo-za-sovet-no-doma-ne
Peter
Peter
Мюнхен
09.03.2017 19:41
День девятый.
2-12-10-12
Спасибо за совет, но дома не удобно перевешивать турник для австр. подтягивания.
/forums/comment/320710-da-ja-potom-podumal-ob-jetom-molodec-vse-postepenno
Russman
Russman (online)
Мюнхен
10.03.2017 01:34
Да,я потом подумал об этом.
Молодец!Все постепенно. Главное не забывай делать разминку и заминку!Это очень важно.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/321266-den-desjatyj-2-12-10-12
Peter
Peter
Мюнхен
10.03.2017 20:16
День десятый
2-12-10-12
/forums/comment/322305-den-odinnadcatyj-iz-za-togo-chto-ne-bylo-vozmozhnosti
Peter
Peter
Мюнхен
12.03.2017 09:35
День одиннадцатый.
Из-за того, что не было возможности заниматься, сделал день отдыха.
/forums/comment/323396-den-dvenadcat-rastjazhka
Peter
Peter
Мюнхен
13.03.2017 22:34
День двенадцать.
Растяжка.
/forums/comment/323398-den-trinadcat-2-12-10-12
Peter
Peter
Мюнхен
13.03.2017 22:34
День тринадцать
2-12-10-12
/forums/comment/324098-den-chetyrnadcat-2-12-10-12
Peter
Peter
Мюнхен
14.03.2017 23:28
День четырнадцать.
2-12-10-12
/forums/comment/325506-den-pjatnadcat-2-12-10-12
Peter
Peter
Мюнхен
16.03.2017 23:02
День пятнадцать.
2-12-10-12
/forums/comment/325524-den-shestnadcat-2-14-12-14
Peter
Peter
Мюнхен
16.03.2017 23:13
День шестнадцать.
2-14-12-14
/forums/comment/327131-den-semnadcat-2-14-12-14-den-vosemnadcat-2-14-12-14
Peter
Peter
Мюнхен
20.03.2017 01:18
День семнадцать.
2-14-12-14

День восемнадцать.
2-14-12-14

День девятнадцать.
Сделал отдых.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[19.04.2024 17:59]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[19.04.2024 17:50]
Стопятьсот
Zilog[19.04.2024 17:42]
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Трени.
sashamoble1[19.04.2024 16:59]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[19.04.2024 16:25]
Оздоровительный бег
Zingerr[19.04.2024 16:09]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.04.2024 14:49]
Tolle
Tolle[19.04.2024 14:13]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[19.04.2024 12:43]
Дневник a1e3x
a1e3x[19.04.2024 11:50]