/forums/comment/323443-den-13-bez-izmenenij-8-10-8-10
[День 13]
Без изменений 8-10-8-10
/forums/comment/324016-vnimanie-trenirovka-v-voskresene-v-14-00-v-parke
Внимание! Тренировка в воскресенье в 14:00. В парке Октябрьский Революции на большой площадке.
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/324833-den-14-otdyh-i-rastjazhka
[День 14]
Отдых и растяжка.
/forums/comment/324834-den-15-bez-izmenenij-8-10-8-10
[День 15]
Без изменений 8-10-8-10
/forums/comment/325546-den-16-bez-izmenenij-8-10-8-10
[День 16]
Без изменений 8-10-8-10
/forums/comment/327109-den-17-i-18-uezzhal-iz-goroda-v-oblast-prishlos
[День 17 и 18]
Уезжал из города в область, пришлось пропустить тренировки(((
/forums/comment/327110-den-19-vozobnovil-posle-nebolshogo-pereryva-po-toj
[День 19]
Возобновил после небольшого перерыва, по той же схеме 8-10-8-10
/forums/comment/328172-den-20-bylo-plohoe-samochuvstvie-smog-sdelat-tolko-3
[День 20]
Было плохое самочувствие, смог сделать только 3 круга((
/forums/comment/328175-den-21-segodnja-samochuvstvie-luchshe-chem-vchera
[День 21]
Сегодня самочувствие лучше, чем вчера)
/forums/comment/329452-den-22-dobavlenie-eshhjo-odnogo-kruga-proshlo
[День 22]
Добавление ещё одного круга прошло нормально, также успешно выполнил схему 8-10-8-10
/forums/comment/329454-den-23-trenirovka-proshla-uspeshno-8-10-8-10
[День 23]
Тренировка прошла успешно 8-10-8-10
Восстановление, конечно, проходит с трудом
/forums/comment/330022-den-25-vse-po-prezhnemu-stabilno-uspeshno-v-principe
[День 25]
Все по прежнему стабильно успешно. В принципе, силы в конце тренировки остаются, но кардио на грани.
/forums/comment/330941-den-26-vse-tak-zhe-uspeshno-vypolnjaju-shemu-8-10-8
[День 26]
Все так же успешно выполняю схему 8-10-8-10, но все-таки минуты на восстановление не хватает(
/forums/comment/332282-den-27-prishli-vecherom-gosti-pozanimatsja-ne
[День 27]
Пришли вечером гости, позаниматься не получилось.
/forums/comment/332283-den-28-hotel-pozanimatsja-za-propushhennyj-27-j-den
[День 28]
Хотел позаниматься за пропущенный 27-й день, но не стал, чтоб не увеличивать следующую тренировочную неделю.
