Chernoborod
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Начинаю заниматься после долгого перерыва. С 2005 года ничем не занимался. Решил привести себя в форму. Потому как начал замечать, что тело само стремится принять идеальную форму - шара. С таким обстоятельством не согласен. Буду меняться.
На момент начала весенней 100-дневки 2016 мне 32 года.

Показатели на момент начала тренировок:

Возраст 32
Рост 183
Вес 87
Подтягивания 0
Отжимания 12
Приседания 20 (мог бы больше, но начинаются неприятные ощущения в колене)

После 50 дней:
Вес 85
Подтягивания 3
Отжимания от пола 24
Приседания 100 неприятных ощущений нет

После 100 дней:
Вес 82
Подтягивания 7
Отжимания от пола 32
Приседания 150
Фотографии
Общая информация
Имя Антон
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 34
Контактная информация
VKontakte anton_bespalov
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 0
Комментариев на сайте 0
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 158
Дата регистрации 24.02.2016
Репутация
(9188)
Был на сайте 15.11.2016
16:44
Спортивная информация
Рост 183 см
Вес 82 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 0
Подтягивания 7
Отжимания на брусьях 0
Отжимания от пола 32
Приседания 150