Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Стойка на руках за 4 недели c нуля [08 марта 2016]
Программа тренировки стойки на руках с нуля до уверенного удержания всего за 4 недели. Автор программы - Александр 1drag1 Прохоров, а это значит, что она реально работает и проверена на нём самом!
Упражнения для гибкости и растяжки для новичков от Натали Пашкоф [12 декабря 2017]
Школа Стрит Воркаута: Продвинутый Курс: Силовая подготовка [16 февраля 2021]