ao1307
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Начал "физкультурить" в конце 90-х. Отдавал предпочтения "железу", жим-становая-присед, 2-3 раза в неделю. В 2012м наткнулся на видео по тренировкам street workout (Hannibal for kings, конечно же, ну и наших ребят). Продал абонемент в спортзал, купил домой турник-упоры-амортизаторы и полностью переключился на тренинг с собственным весом. В последнее время отдаю предпочтение тренировкам на улице, полезно для закалки. Не представляю свою жизнь без тренировок. Занимаюсь для удовольствия, поддержания мышечного тонуса и здоровья 😃
Фотографии
Общая информация
Имя
Олег
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
36
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
6
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
901
Дата регистрации
12.05.2015
Репутация
(929)
Был на сайте
17.06.2017
08:03
Спортивная информация
Рост
173 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
10
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
30
Приседания
30