ao1307
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Начал "физкультурить" в конце 90-х. Отдавал предпочтения "железу", жим-становая-присед, 2-3 раза в неделю. В 2012м наткнулся на видео по тренировкам street workout (Hannibal for kings, конечно же, ну и наших ребят). Продал абонемент в спортзал, купил домой турник-упоры-амортизаторы и полностью переключился на тренинг с собственным весом. В последнее время отдаю предпочтение тренировкам на улице, полезно для закалки. Не представляю свою жизнь без тренировок. Занимаюсь для удовольствия, поддержания мышечного тонуса и здоровья :)
Фотографии
Общая информация
Имя Олег
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 35
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 0
Комментариев на сайте 1
Добавленных площадок 8
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 627
Дата регистрации 12.05.2015
Репутация
(726)
Был на сайте 17.06.2017
08:03
Спортивная информация
Рост 173 см
Вес 75 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 10
Подтягивания 20
Отжимания на брусьях 20
Отжимания от пола 30
Приседания 30