alex_white
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Занимаюсь 10 месяцов,за это скинул 7кг жира и набрал 5кг мышц.Продолжаю прогрессировать
Фотографии
Общая информация
Имя
alex_white
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
14
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
182
Дата регистрации
24.06.2017
Репутация
(3576)
Был на сайте
16.07.2018
19:27
Спортивная информация
Рост
167 см
Вес
48 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
8
Подтягивания
24
Отжимания на брусьях
39
Отжимания от пола
100
Приседания
0
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
1
Планш/горизонт (сек.)
2
Флажок (сек.)
6
Задний вис (сек.)
2
Приседания на одной ноге
5
Отжимания на одной руке
10