Отправлено: 01.10.2014 22:21
Себя не обманул, уже хорошо))) (это я про пиво)
Отправлено: 01.10.2014 22:18
А я грешным делом подумал, что "лентяйка" совсем разлентяйничалась. И ... это.... измени-ка название темы, ну уж никак не лентяйка - трудяга (ибо "как вы яхту назовёте, так ...) Не феньшуйно уже как-то, таких результатов достигла, а всё в "солдатах" ходите, коллега 😃
Отправлено: 30.09.2014 00:23
Ну, тогда надо вносить корректировки в режим питания. Плюс два дюйма не бицухе, это плюс ~7 кил на всё тело, а это тренировки и !!! правильное питание. (это я просто для приличия поумничал) А так, всё отлично - хорошо сохранился 😉
В теме: Live your life
Отправлено: 30.09.2014 00:02
Почитал дневник - жрать захотелось)))
В теме: Live your life
Отправлено: 29.09.2014 22:42
+2=6891
Отправлено: 29.09.2014 22:29
факир был пьяный - фокус не удался (((
Отправлено: 28.09.2014 21:22
прикольненько, будем юзать, я- должник)
Отправлено: 28.09.2014 20:48
milkio, где такую софтину наковыряла? Колись😃
Отправлено: 28.09.2014 20:46
Вот это характер!Сила! На одной руке не пробовал?
Отправлено: 28.09.2014 00:30
фух, 15 минут крутил колёсико мышки по новостной ленте. помню, что видел такую картинку. а может в этом (упражнении) тоже есть сенс )))
Отправлено: 27.09.2014 21:31
а "ночером" это как?
Отправлено: 26.09.2014 00:26
<quote name=Ihhi>
<quote name=milkio>

По поводу гибкости - гибкость есть весьма хорошая (а-ля, все шпагаты в любой момент могу сделать, и т.д.) Проблема у меня в силе. Например, на голову с упором на локти я могу встать без закидываний ног)</quote>

Откуда такая гибкость??? Я наоборот о шпагатах мечтаю..</quote>

А кому-то и автомат ни разу не доводилось разбирать/собирать 😉
Отправлено: 26.09.2014 00:15
трэша (сленг. -тренировка)
Отправлено: 25.09.2014 23:15
Креативненький подход к оформлению дневника 😃 Результаты трэш должны быть такими же наглядными.
Отправлено: 25.09.2014 17:29
про 0% жиров, по-моему откровенный 3,14здёж