[День 78]
Тренировался с утра, попробовал продвинутую технику #5, мне понравилось, дыхалка, конечно, сложно тянет это дело, но все остальное нормально. По ощущениям, брльше всего загрузились ноги. Выпады не делал, итак сильно гружу ноги в последнее время, так как купил велосипед и теперь везде езжу на нем. Сделал 6 кругов: 5-15-12. Подтягивания с зеленой резинкой, отжимания на кулаках. Все с продвинутой техникой #5. Тренировка прошла быстро. Завтра добавлю подтягиваний.