Новости

Влияет ли ваш возраст на тренировки? Действительно ли с течением времени вы меняетесь или меняется ваше отношение и восприятие самих себя? Я не знаю почему так многих людей волную цифры, символизирующие их возраст, но поскольку эта тема интересна нашим участникам, то мы поговорим о ней сегодня.

<url="http://workout.su/forum_thread/3131">День 37. Возраст и тренировки</url>

Каждую пятницу заканчивается очередная рабочая неделя, но вместе с тем и начинается новая неделя нашей обучающей программы 100 дневный воркаут! Очередные 7 дней остались позади и пришло время подводить итоги. Как они прошли для вас? Чем запомнились? Чего удалось достичь? Пишите в комментариях, а пока посмотрим, что нового мы узнали за это время:

<url="http://workout.su/news/2693">День 29. Новое упражнение</url>
<url="http://workout.su/news/2694">День 30. Правда и мифы о кардио нагрузках</url>
<url="http://workout.su/news/2696">День 31. Почему вы не худеете</url>
<url="http://workout.su/news/2697">День 32. Почему ваши мышцы не растут</url>
<url="http://workout.su/news/2699">День 33. Почему люди бросают тренировки</url>
<url="http://workout.su/news/2701">День 34. ГТО, нормативы и фитнес тесты</url>
<url="http://workout.su/news/2702">День 35. Уверенность в себе</url>

Как и всегда, по пятницам вас ждёт видео-блог в котором я объясню причину выбора цитаты из классического произведения китайской философии в качестве эпиграфа к сегодняшнему инфо-посту:


<url="http://workout.su/forum_thread/3126">День 36. Понимание вместо повторения</url>

После запуска функции "Города" на нашем портале стал вопрос о поиске людей, которые уже занимаются организацией воркаут движухи в своих городах или хотят ей заняться.

Сегодня мы рады сообщить о том, что нашли человека, который будет активно развивать воркаут в <url="http://workout.su/city/112">Ростове-на-Дону</url> - kool2000. Если вы живете в Ростове и хотите помочь с продвижением воркаута в массы, то пишите ему в личные сообщения! Вот, что он сам говорит о себе:


Через тернии к звездам, такая поговорка есть? Я уверен, что у kool2000 все получится, и мы поможем ему в этом! Ну а поиск организаторов и лидеров воркаут движения в городах продолжается!

Не буду тянуть кота за хвост, потому что сегодня действительно крутая тема ждет вас в рамках инфо-поста, поэтому вот вам пятое задание и переходим сразу к делу!

<url="http://workout.su/forum_thread/3123">День 35. Уверенность в себе</url>

P.S. В воскресенье я буду в Павловском Посаде, что под Москвой. Приглашаю всех у кого есть возможность приехать и пообщаться вживую

На днях был подписан указ о возвращении норм ГТО в нашу жизнь. В связи с этим, предлагаю посвятить сегодняшний инфо-пост рассказу о различных нормативах физической подготовки.

<url="http://workout.su/forum_thread/3120">День 34. ГТО, нормативы и фитнес тесты</url>

Мы рады сообщить о том, что наш проект по развитию воркаут движения в городе Химки прошел в финал конкурса благотворительного фонда Строим Будущее от девелоперской компании ПИК. В финале нам предстоит одолеть в интернет-голосовании два других проекта, и для этого нам необходима ваша помощь!

Замечу, что за минувший год благодаря стараниям нашей команды мы добились следующих результатов:

- количество человек в Химках, регулярно занимающихся воркаутом увеличилось более, чем в 10 раз (примерно с 10 человек до 100 с лишним);
- построены 3 новые современные уличные спортивные площадки;
- подготовлено несколько телерепортажей про воркаут в Химках;
- 1drag1 10 раз становился чемпионом на соревнованиях воркаут в дисциплине ОФП в разных городах!

Но это только начало. 100 человек - это капля в море, для такого города, как Химки. По итогам реализации нашего проекта развития, мы планируем достигнуть цифры, минимум, в 1000 человек, регулярно занимающихся воркаутом!


С детальным содержанием нашего проекта можно ознакомиться в полном тексте новости.

Несмотря на все положительные моменты, которые воркаут приносит в нашу жизнь, всё равно по статистике большинство людей с течением времени бросает тренировки. Из 20 начавших заниматься больше половины забросит уже через несколько месяцев, а большинство остальных уйдут в течение 1-2 лет. Вообще этот срок, 1-3 года, стандартен для самых разных увлечений в жизни человека, а не только для воркаута. Со временем меняются взгляды на жизнь, меняется сама жизнь, меняются и увлечения. Но если человек занимается воркаутом уже больше трех лет, то, скорее всего, это уже на всю жизнь. Так почему же люди бросают тренировки?

<url="http://workout.su/forum_thread/3115">День 33. Почему люди бросают тренировки</url>