А ЭТО ТЫ ВИДЕЛ, СОВЕТУЮ - http://www.youtube.com/watch?v=Ak3uAkm24Bs
Как научиться выполнять больше подтягиваний. Тренировка от THENX . Часть 1
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2rIFQkG

Как научиться выполнять больше подтягиваний. Тренировка от THENX . Часть 2
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2tC8rFQ

Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис Хериа, и канал #GymFit INFO и мы рады приветствовать Вас в новом видео от Official THENX.

Сегодня мы будем учиться выполнять БОЛЬШЕ ПОДТЯГИВАНИЙ.

И прежде чем мы будем учиться выполнять большее количество подтягиваний, давайте посмотрим, как мы их вообще выполняем.

======================================
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
======================================
1) 2:38 Австралийские подтягивания хватом на ширине плеч
2) 3:39 Австралийские подтягивания широким хватом
3) 3:48 Австралийские подтягивания узким хватом

8:33 СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo

======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App: http://clkmein.com/qAsYV0
ANDROID App: http://clkmein.com/qAsUx5

=====THENX Shop:=====
http://ceesty.com/qZwPY1

Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF
ORIGINAL VERSION: http://bit.ly/2rNjwSf

======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...

======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU
► Web-сайт: http://gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/