Полный курс по направлению ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА доступен на нашем сайте http://timestudy.ru/ru/video-arkhiv-a/dances-fitness/107-zhenskaya-plastika-video-uroki

Женская пластика – это уроки танцев для девушек и женщин, которые хотят изменить себя и раскрыть свою женственность.

Первый урок по направлению женская пластика.

Учимся чувствовать свое тело. Осваиваем: волны, движения грудной клеткой, вращения головы, движения бедрами.Выполняйте движения по мере своих физических возможностей.

Если урок оказался для Вас сложным, то советуем повторить его несколько раз, и только после этого переходить к следующему.