Видео / Тренировки и Отчеты / Freedom For Life Team Forum Challenge.


Сегодня в Forum Challenge будет связка на выносливость.(1ур)

Упражнение для челенжа является базовым.
Всё, что вам необходимо сделать-подтянуться на турнике(10 раз),отжаться на брусьях (20 раз),сделать выход на две(5 раз).
Ваша задача:записать видео где вы сделали комплекс упражнений ,быстрее Антона(он сделал -1.32).

Оставляйте ссылки на свои видео в комментариях!

Соблюдайте правила:
1)при подтягивание не делать рывков
2)отжиматься на брусьях до 90 градусов.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку