Видео / Тренировки и Отчеты / Workout Fest 2012 . Zef подтягивается с весом 32 кг


Попытка Зефа установить мировой рекорд по подтягиваниям на перекладине с весом в 32 кг.

Комментарии

/video/comment/7069-zef-konechno-horosh-no-ja-dumaju-v-kulikov-v-jetoj
Отправлено: 09.02.2016 20:00
Зеф, конечно,хорош... Но,я думаю,В.Куликов в этой дисциплине сильнее. https://www.youtube.com/watch?v=FY-ME6oLx1A
/video/comment/7075-dvaplus-kulikov-oblegchaet-vypolnenie-podgibaniem
Отправлено: 10.02.2016 14:23
dvaplus
Куликов облегчает выполнение подгибанием колен. С прямыми ножками сложнее, т.к. центр тяжести смещается не в наши пользу (для количества). Ну на себе я такой эффект заметил по крайней мере<g>

С разрядом на 6-7 уровень (не помню точно) он вообще подтягивается с широчезным хватом, что сокращает амплитуду. Сам никогда таким хватом не пробовал, но почему-то кажется что хватом на ширине плеч (или чуть шире) само оптимально для количества.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку