Vladimir73
во-первых вегетарианцы есть разные;
во-вторых незаменимые аминокислоты есть и в растительной пище. Просто в продуктах животного происхождения (мясо и молочка) есть все 8-мь сразу, а в растительной пище лишь нескольких из 8-ми незаменимых, поэтому чтобы получать все 8-мь нужно разнообразие, при этом не обязательно съедать это всё разнообразие на один приём (можно в течении нескольких дней)...
2
