Видео / Тренировки и Отчеты / Street workout France : " BAR SAIYAN'S WARM UP "


Dips : 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
Australian pull ups : 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10
Pistol squats : 1 left leg,1 right leg,2ll,2rl,3ll,3rl,4ll,4rl,5ll,5rl

3 Minutes of rest

Dips : 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1
Australian pull ups : 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1
Pistol squats : 5 left leg,5 right leg,4ll,4rl,3ll,3rl,2ll,2rl,1ll,1rl

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку