10 pull-ups, 10-vert-push-ups,10 muscle-ups,30 straight bar dips, 10 more pull-ups and the a 10count ISO hold=70 reps in one set.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку