Видео / Тренировки и Отчеты

ATF requirements by Ike Grosfeld-Katz

ATF Requirements by Ike Grosfel-Katz
here is the link for the requirements that Christian did http://www.youtube.com/watch?v=j5SpchODgts&list=UUxvLln2TpbIGNF4yNsGUdig&index=1
Requirements :
-6 muscle-ups
-30 dips
-40 push-ups
-15 pull-ups
-3 muscle-ups

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Добавил 16 мая 2013
Motiv
Motiv
Екатеринбург
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
p bar planches, statics , variationsp bar planches, statics , variations[Разное]
Bartendaz - Physical WorkoutBartendaz - Physical Workout[Тренировки и Отчеты]
Jason Altidor - Calisthenics Motivation Explosive Burpees Workout, Compound Core CombosJason Altidor - Calisthenics Motivation Explosive Burpees Workout, Compound Core Combos[Тренировки и Отчеты]
Bar Souls Crew Motivational VideoBar Souls Crew Motivational Video[Тренировки и Отчеты]
Niroc and daughter muscleupNiroc and daughter muscleup[Тренировки и Отчеты]
Новые видео
Команда СуперСтарКоманда СуперСтар[Тренировки и Отчеты]
Пытаюсь Подтягиваться Как Негры Из Нью-ЙоркаПытаюсь Подтягиваться Как Негры Из Нью-Йорка[Тренировки и Отчеты]
B-Rock Get Familiar 2020 LEGENDARY CALISTHENICS ATHLETEB-Rock Get Familiar 2020 LEGENDARY CALISTHENICS ATHLETE[Тренировки и Отчеты]
Питерский Brooklyn Niko XTRA aka Kongorilla Классика Стрит ВоркаутПитерский Brooklyn Niko XTRA aka Kongorilla Классика Стрит Воркаут[Тренировки и Отчеты]
6 MIN BRUTAL AB WORKOUT - intense sixpack workout, short and sweet / No Equipment I Pamela Reif6 MIN BRUTAL AB WORKOUT - intense sixpack workout, short and sweet / No Equipment I Pamela Reif[Тренировки и Отчеты]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
Команда СуперСтарКоманда СуперСтар[Тренировки и Отчеты]
BEAST get familiar(watch in high quality)BEAST get familiar(watch in high quality)[Тренировки и Отчеты]
20 чистых выходов на турнике20 чистых выходов на турнике[Тренировки и Отчеты]
Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019Вспоминая Былое Новое Начало ВоркАут 2019[Тренировки и Отчеты]
Brooklyn We Go Hard! (Cleive)Brooklyn We Go Hard! (Cleive)[Тренировки и Отчеты]
дедушка-70лет.flvдедушка-70лет.flv[Тренировки и Отчеты]
Akram Omankulov \ Ghetto Workout(Samara)Akram Omankulov \ Ghetto Workout(Samara)[Тренировки и Отчеты]
Build BIGGER ARMS without Weights - GoldenArmsBuild BIGGER ARMS without Weights - GoldenArms[Тренировки и Отчеты]
Street Workout Kazan PromoStreet Workout Kazan Promo[Тренировки и Отчеты]
Team Gator's 6 Pack Abs WorkoutTeam Gator's 6 Pack Abs Workout[Тренировки и Отчеты]