Видео / Тренировки и Отчеты / ASSASSIN'S CREED STYLE BALANCE, STRENGTH & POWER WORKOUT


I'm often asked how important is core strength, your core strength is what keeps everything well rounded and strong. It takes core strength to help maintain balance, and balance equals great posture. Focus on building a strong core, & everything else will be easier to come together. Remember YOUR CORE IS YOUR CENTER OF POWER.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку