Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/330Ufcaj1zA
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - http://bit.ly/sciapp-donat
===========================================

НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ

Джереми Этье: http://bit.ly/sciapp-jeremy

===========================================

НАШИ СОЦ. СЕТИ

Telegram - http://t.me/SciApp
Facebook - https://www.facebook.com/SciApp1
Одноклассники - http://ok.ru/group/57279620513915
Instagram - https://www.instagram.com/sciapp/
Вконтакте - https://vk.com/sciapp

===========================================

Ошибка №1: Перетрен. Больше - не всегда лучше.

Ошибка №2: Недотрен. Слишком низкая интенсивность.

Ошибка №3: Избегание сложных упражнений.

Ошибка №4: Тренировка без цели.

Ошибка №5: Пустые калории.

Ошибка №6: Недоедание.


#sciapp#науказаспортом#атлетизм