ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!

---

Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: http://www.donationalerts.ru/r/smarttraining

По вопросам рекламы: https://vk.com/silent_bazz
Наша группа ВКонтакте - https://vk.com/smart_training_channel
Telegram канал - https://t.me/smartTrainingChannel

Канал Джеффа - https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A
Сайт Джеффа - http://athleanx.com

Музыка в конце:
Ethan Meixsell - Thor's Hammer

#манжета #плеча #тренировка #кавальер #smarttraining