ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!

---

66 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - мой топ

Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: http://www.donationalerts.ru/r/smarttrainingchannel

По вопросам рекламы: https://vk.com/silent_bazz
Группа ВКонтакте - https://vk.com/smart_training_channel
Instagram аккаунт: https://www.instagram.com/smart_training_channel/
Telegram канал - https://t.me/smartTrainingChannel

Канал Джеффа - https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A
Сайт Джеффа - http://athleanx.com

Музыка в конце:
Ethan Meixsell - Thor's Hammer

#упражнения #своим #весом #кавальер #SmartTraining