Это Вызов Каналу ALEX TURI Сложные Элементы На Турнике. В ближайшее время Alex Turi примет мой вызов и вы увидите продолжение этой темы. В этом видео только самые красивые элементы на турнике

Обязательно ПОДПИШИСЬ на мой канал, мне будет приятно! Поставь ЛАЙК этому видео и напиши в КОММЕНТАРИЯХ как тебе видео?Также я БЕСПЛАТНО пишу программы тренировок всем, кто поделиться ссылкой на видео у себя в соц. сети
До новых встреч в следующих видео!

Список элементов на турнике из видео
1. Выход силой обратным крестом
2. Выход Зефа
3. Походка в ласточке
4. Передний вис на локтях
5. Передний вис крестом
6. Выход силой +15 кг или отжимания супермен
7.Выход одной рукой
8.Ласточка на одной руке
9.Стойка на руках
10. Медленный выход в уголке

Тайм коды:
0:00 Вызов каналу ALEX TURI
0:13 Элементы на турнике
2:10 Продолжение темы с Alex Turi

Музыка из видео
NEFFEX - Fight Back [Official Video]
https://youtu.be/CYDP_8UTAus

Другие мои видео вы можете посмотреть по разным темам)

1) Показательный контент
https://www.youtube.com/playlist?list...

2) Мотивация
https://www.youtube.com/playlist?list...

3) Питание
https://www.youtube.com/playlist?list...

4)Влоги
https://www.youtube.com/playlist?list...

5) Вызовы
https://www.youtube.com/playlist?list...

6)Тренировки
https://www.youtube.com/playlist?list...

7)ОФП силовой воркаут
https://www.youtube.com/playlist?list...

Воркаут общее
https://www.youtube.com/playlist?list...

9)Статика и динамика
https://www.youtube.com/playlist?list...

10) Обучающий контент
https://www.youtube.com/playlist?list...


#элементынатурнике #alexturi #воркаут