Сюжет о том, как и кто придумал воркаут? История всегда интересна, теперь узнаем о Хасане Ясине (Giant) человеке, который создал воркаут:boom: Подпишись на Владеровича :bell: https://is.gd/vladerovich :point_left: ниже подарок :gift: Смотри видео о Лайзансе :point_down:
https://is.gd/laizans

:bell:Плейлист:point_right:https://is.gd/vlad_best смотри другие воркаут обзоры - Подпишись с:bell:
:white_check_mark:Реклама:white_check_mark:Развитие твоего YouTube:white_check_mark:Донаты:white_check_mark:Книга в подарок :gift: и воркаут программы:point_right:https://is.gd/vladconsult:point_left:
Соцсети и Email в описании канала - пиши.

Тайм-коды:
00:00 Основные темы ролика
00:46 О разных воркаут понятиях
2:00 О Хасане Ясине
3:04 Bartendaz - 1-я воркаут команда
3:57 Кто такой "мастер турника"
5:20 О элементах воркаута
6:32 Инфа для блогеров и атлетов
6:51 Вражда воркаут команд
8:31 Почему воркаут популярный
10:01 Bartendaz теряет популярность
10:58 Мое мнение. Резюме
11:40 Подарок для воркаутеров

:boom:Подпишись на меня:bell: с колокольчиком, выбирай "Все уведомления", так ты будешь видеть первым новые видео и текстовые посты во вкладке "Сообщество" регулярно!
Не забудь лайк:green_heart: видосу, делись ссылкой с другом.
:fire:
Конечно же, пиши мнение в комментариях, и задавай вопросы! Встретимся в новых видео!
Жду ответ - как оцениваешь уровень Атлетов?

:boom: Если понравилось видео сделай репост, копируй себе в соцсети ссылку на это видео и поделись с друзьями:point_down:
https://youtu.be/IhXrUiiRsaA

Все контакты, пиши:

:point_right: https://www.instagram.com/vladerovich/

:point_right: https://t.me/vladerovich

:point_right: https://www.facebook.com/vladerovich.life

:point_right: https://vk.com/vladerovich_life

:point_right: https://is.gd/kniga_workout мой сайт, запишись на онлайн тренировку

:bulb: Название:
Человек Который Создал Воркаут Это Хасан Ясин?
#bartendaz #воркаут #упражнениясосвоимвесом

:bulb: Описание сюжета:
Привет, телостроители, это Владерович !
.
В сюжете разберем исторические моменты воркаута - кто придумал это уличное направление и первым популяризировал по всему миру. История Хасана Ясина (Джаинт Giant) невероятно харизматичного человека, который создал воркаут.
.
В калистенику Хасан попал после 4 лет тюрьмы, после освобождения Ясин полностью поменял свою жизнь и стал через философию Гетто (getto) воркаута и создал первую воркаут команду Бартендаз (Bartendaz). Мало известно о том, что все остальные известные воркаутеры выходцы из первых команд Bartendaz и Beastmode. Ребята из Бастарз (откуда Крис Хериа), Ганнибал, часть участников Bar-Barians - все из этих двух первых команд, которые отделились.
.
Хасан Ясин жестко критикует другие воркаут команды, которые создавались после, ведь он считает не правильным смешивать базовую калистенику, сеты и трюки, элементы на турнике из спортивной гимнастики или динамики. Калистеника или гето воркаут, это когда каждый учит каждого. А команда Бартендаз - несет шанс на лучшее будущее, выступая в тюрьмах, школах, детских домах.
.
Приятного просмотра
.
:white_check_mark: Посмотри другие обзоры на ТОП атлетов в плейлисте https://is.gd/vlad_best:


:white_check_mark: Тебе понравится
Программа Тренировок Дома Не Хуже Криса Хериа Тренировка всего тела https://youtu.be/WJntOzHzVXI

Как накачать рельефный пресс на турнике. Лучшие упражнения https://youtu.be/GEW_r7npUqg

Смотри:

:point_right: http://bit.ly/2r7b6XS (Моя трансформация 2011-2017)

:point_right: https://youtu.be/wXi1nseee0Y (Как я продержал "Планку 2018 сек" за 1 подход, не кликбейт)


Моя история.

Сам тренируюсь с 2011 г (с перерывами), узнал много нового о человеческом теле, проверил на себе принципы тренировок, питания, много ошибался и продолжаю ошибаться, не перестаю учиться.

Специализируюсь на построении тела в домашних условиях, на улице, используя преимущественно свой вес тела.

Практикую силовую часть Стрит Воркаута (калистеники) - статические элементы, повышение результата в базовых упражнениях (также и с дополнительным весом).

Имел опыт набора веса с 62 до 76 кг, сохраняя рельеф мышц.

Призер городских соревнований по стрит воркаут 2012-2014 г.г. (фристайл, силовое двоеборье турник 16кг-брусья 24кг).

=-=-=-=

:boom: Проконсультирую по воркаут тренировкам, питанию (база, элементы, сброс веса, набор мышечной массы)

:white_check_mark: Было полезно и интересно – поставь лайк:heart: этому видео,

:white_check_mark: Лучшая благодарность мне - отправь ссылку на это видео друзьям или
напиши мнение о ролике на странице в своих соцсетях,

:white_check_mark: Что-то не понравилось, заметил то, что не увидели другие – конструктивно покритикуй меня в комментариях под роликом. Или же напиши, какой я молодец:blush:

Пиши, чтобы ты хотел видеть в следующем ролике? :pencil: Пообщаемся

=-=-=-=-=
Авторские материалы. В сюжете добросовестно использовались материалы с каналов / ресурсов без искажения содержания:
* https://is.gd/gj3KHe Instagram Хасан Ясина / Hassan Yasin (giantbartendaz)
* https://is.gd/aqSXCY Сайт команды Бартендаз (Bartendaz)
* https://is.gd/bFCG04 материалы о команде на Ютуб
* https://is.gd/wuEA43 Больше видео о Бартендаз
заглядывайте к ним и подписывайтесь.
=-=-=-=-=

Хештеги:
#геттоворкаут #хасанясин #кроссфит #стритлифтинг #турник #трюкинатурнике #стритворкаут #воркаутсоревнования #воркауттренировка #воркаутэлементы #калистеника